Акции DDX Fitness
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
© 2024 ООО «ИЛОН» | Ilon, LLC Соглашение о защите персональных данных
Все размещенные на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.
Фитнес-клуб DDX Озерная — Открыт!
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
© 2024 ООО «ИЛОН» | Ilon, LLC Соглашение о защите персональных данных
Все размещенные на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.
Елена Степовая
Координатор групповых занятий
Опыт работы
- «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
- Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
- Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
- Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
- «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
- Координатор групповых программ клуба премиум-класса
- «Зебра Бутово Golden Fitness»
Образование
- Киевский государственный педагогический университет;
- Курсы повышения квалификации при РГУФК;
- Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса
Фитнес-клуб DDX Солнцево Небо — Скоро Открытие!
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
Подписка, расписание и заморозка – удобнее в приложении. Скачай сейчас:
© 2024 ООО «ИЛОН» | Ilon, LLC Соглашение о защите персональных данных
Все размещенные на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.
Елена Степовая
Координатор групповых занятий
Опыт работы
- «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
- Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
- Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
- Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
- «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
- Координатор групповых программ клуба премиум-класса
- «Зебра Бутово Golden Fitness»
Образование
- Киевский государственный педагогический университет;
- Курсы повышения квалификации при РГУФК;
- Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса
Ddx ангара когда откроется
По всем вопросам пишите ����http://t.me/DDXfitnesschat_bot и звоните +7(495)255-42-24
47 фитнес клубов в Москве, МО, Ростове, Казани, Ярославле, Воронеже, Нижневартовске,Туле, Сургуте!
��Фитнес по любви
��От 1700₽ в месяц
��Ежемесячная оплата
About
Blog
Apps
Platform
DDX Fitness
19.9K subscribers
Полежаевская, у нас отличные новости!
3 августа в 12:00 состоится открытие вашего клуба по адресу:
��г. Москва, район Хорошёвский, Хорошёвское шоссе, д. 27, ТРЦ «Хорошо!», 4 этаж
В честь запуска с 3 по 5 августа мы объявляем Дни открытых дверей. Берите с собой друзей и приходите знакомиться с клубом абсолютно бесплатно!
⭐ Новые итальянские тренажёры от Technogym
⭐ Полный фарш диджитал-технологий
⭐ Более 50 групповых занятий в неделю
⭐ Уникальные тренировочные зоны: DDX Athletic, Cross Box
⭐ СПА, сауна, хаммам, как в лучших 5☆ отелях мира
⭐ Абонементы от 1700 руб. в месяц
Кто радуется вместе с нами, тот ставит ❤!
Гороскоп на август от DDX Fitness!
♈️ Овны: попробуйте новые виды фитнеса или поставьте новые цели по повышению силы и выносливости. Не забывайте также о балансе в питании
♉️ Тельцы: вы будете настроены на разнообразие и изучение новых видов активности. Попробуйте занятия йогой, танцами, запишитесь на Fitrock или пилатес
♊️ Близнецы: постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы достичь новых возможностей. Не забывайте об отдыхе между подходами, чтобы не переутомиться
♋️ Раки: будьте готовы к переменам и новым знакомствам. 27 августа мы едем в круиз по Москве-реке, шансы встретить свою судьбу увеличиваются в разы. Записывайтесь!
♌️ Львы: уделите внимание не только физической активности, но и своему эмоциональному и духовному благополучию. Попробуйте йогу или медитацию, чтобы обрести внутреннюю гармонию и тишину в сердце
♍️ Девы: адаптируйте тренировочную программу под собственные потребности. Переутомление — серьёзный повод провести совсем лёгкую тренировку и подольше отдохнуть в нашей зоне СПА
♎️ Весы: берите себя в руки и следите за режимом тренировок. Лучший помощник в этом деле — тренер. Хороший специалист всегда найдёт нужные слова и правильный набор упражнений, который замотивирует ходить чаще
♏️ Скорпионы: не бойтесь бросить вызов себе и поставить новые фитнес-цели. А чтобы заниматься было веселее — приглашайте друзей. По тарифу Infinity каждый день можно брать нового друга в любимый клуб
♐️ Стрельцы: пауза в тренировках — это нормальный и естественный процесс. Отдохните как следует и возвращайтесь с новыми силами. Мы вас обязательно дождёмся!
♑️ Козероги: оставайтесь дисциплинированными и следуйте плану, чтобы поддерживать свои достижения. Нет плана?— Обратите внимание на зону самостоятельных тренировок
♒️ Водолеи: вы будете настроены на разнообразие и эксперименты. Попробуйте новые виды тренировок, такие, как GRIT Cardio или DDX Athletic, чтобы познакомиться с новыми границами вашего тела
♓️ Рыбы: настало время сосредоточиться на своём физическом состоянии и здоровье и проверить организм на аппарате InBody. Процедура бесплатная, нужно подойти к дежурному тренеру
Всем отличного августа ��
До розыгрыша трёх годовых абонементов Infinity остался всего один день!
✨️Кто пропустил, вот тут условия конкурса
Переходим, подписываемся, ставим лайк и пишем: «погнали»
Пусть удача обязательно улыбнётся! Мы будем держать за вас кулачки ��
Выходные с DDX!
�� Ясенево, 5 августа в 13:00 приглашаем на турнир «Планка». Участвуют все желающие! Одна попытка — на максимальное время в положении «планка на предплечьях». Бесплатно для всех членов клуба
�� Электрон, 7 августа в 18:00 ждём на BodyCombat Jungle. BodyCombat в стиле Jungle — это зелёный и «звериный» дресс-код, летнее настроение и море веселья! Запись в приложении
�� Парк Коломенское, 5 августа в 9:00 пройдёт Running club. Если вы любите бегать по утрам, то Welcome к нам! Будем рады единомышленникам
��Стадион Мытищи, 5 августа в 10:00 поддерживаем стремление к здоровому духу на Running club. Бесплатно для всех желающих!
�� Парк Одинцово, сцена, 5 августа в 17:00 ждём на Sh’bam/BodyJam. Будем танцевать и наслаждаться каждым днём лета!
�� Ивановские пруды, 6 августа в 11:00
встречаемся на площадке «Отражение» для функционала. Вход свободный!
�� Мытищинский лесопарк, для вас проводим бег + функционал каждое воскресенье с 10:00 до 11:00. Место встречи: ресепшн DDX Июнь в 9:40
�� Парк Дружбы, 6 августа в 11:00 встречаемся на функциональной тренировке, а затем делаем растяжку. Бесплатно для всех желающих, адрес: ул. Фестивальная, 4а
Отличных выходных ��
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Результаты розыгрыша трёх годовых абонементов тарифа Infinity!
1. Первый счастливчик: @Juliaaaash
2. Второй счастливчик: @karbo_nara
3. Третий счастливчик: @bukasheva
Поздравляем всех победителей! Напишите нам, пожалуйста, расскажем, как забрать подарки
Конкурс не последний, у нас регулярно можно выиграть что-то прикольное! Или познакомиться с кем-то классным ��❤️��
На новом снимке телескопа «Джеймс Уэбб» обнаружили странный звёздный объект
При ближайшем рассмотрении оказалось, что это абонемент DDX Fitness за 1700 рублей в месяц
Инопланетный разум разбирается в фитнесе! Зачёт! ��
�� Электрон, 7 августа в 18:00 приглашаем на Body Combat Jungle. Вас ждёт зелёный и «звериный» дресс-код, летнее настроение и море веселья!
�� Авиапарк, 9 августа в 18:00 расскажем всё самое интересное про ягодицы:
• Виды и функции ягодичных мышц;
• Функциональные ягодицы — залог здоровой поясницы;
• Здоровая стопа — залог упругих и подтянутых ягодиц;
• Лучшее упражнение для тренировки ягодиц
Запись в приложении!
�� Ангара, 9 августа в 20:00 Турнир «Планка». В турнире участвуют все желающие! Одна попытка — на максимальное время в положении «планка» на предплечьях. Победителей будет два — лучший результат среди мужчин и женщин
�� Коньково, 10 августа в 17:00 на мастер-классе «Ягодицы» вы получите ответ на вопросы, почему ягодицы не работают, и как накачать ягодицы?
Бесплатно для всех членов DDX Fitness.
Предварительная запись в приложении!
Отличной недели! ��
8.8K views edited 15:09
А вы есть на этом видео?
Смотрите скорее, нам кажется, что здесь есть все: https://youtu.be/tD1B_zaPOq4
Новый российский рекорд,
хедлайнеры фестиваля, уроки математики, нерф-перестрелка, Reels Dance, научное шоу и традиционные танцы в конце
Таким DDX Fitness FEST ещё никто не видел! Вы будете в числе первых ❤��
9.9K views edited 16:17
Мудрость дня: 80% успеха — это появиться в нужном месте в нужное время.
Мы открыты с 06:00 до 24:00 ��
Малыш маскотик не удержался и покатался с красоткой Барби на её розовой машинке
Как бы вы подписали эту фотографию?
Круиз по Москве-реке с DDX Fitness!
��27 августа, в воскресение,
приглашаем всех желающих отправиться в маленькое путешествие — DDX Fitness на водице!
Мы запланировали два рейса:
• Первый рейс с 10:00 до 15:00
• Второй рейс с 16:00 до 21:00
Маршрут проложен через центр Москвы
Что интересного мы приготовили:
⚓ Нижняя палуба: зона йоги, медитаций и духовных практик
⚓Верхняя палуба: Zumba, BodyCombat и другие активные тренировки под навесом + зона отдыха под открытым небом
А ещё море музыки, общения, отличного настроения и классных знакомств!
⛵Посмотреть программу и купить билет можно по ссылке: https://clck.ru/35FP7h
Лето надо проводить красиво, чтобы оно поскорее захотело вернуться! ☀
10.0K views 13:15
Выходные с DDX!
☀️ Мытищи Красный Кит и Мытищи Июнь, 12 августа в 12:00 пройдёт турнир по футболу «Золотой мяч».
Локация: г. Мытищи, ЖК Ярославский «Футбольный стадион». Солнце, мяч, август — что может быть прекраснее? Запись в приложении
☀️ Авиапарк, 12 августа в 12:00 приглашаем на семинар «Ягодицы, базовые рецепты». Обсудим:
— что нужно делать для роста ягодиц;
— что важно при выполнении упражнений;
— почему ягодицы не растут так, как нам хочется, и другие не менее интересные темы.
Бесплатно для всех членов DDX Fitness.
Предварительная запись в приложении
☀️ Коньково, 12 августа в 13:00 ждём вас на турнир «Строгий подъём на бицепс». У участников будут три попытки. Призовые места — 1,2,3 среди женщин и среди мужчин.
Бесплатно для всех членов DDX Fitness
☀️ Ясенево, 12 августа в 14:00 пройдёт турнир по общей физической подготовке. Нужно будет выполнить три упражнения: отжимания, выпрыгивания, пресс. Максимальное количество раз за 1 минуту.
Победа достанется тому, кто сделает большее количество повторений в сумме по трём упражнениям. Отдельно для мужчин и женщин!
Предварительная запись в приложении
☀️ Байконур, 12 августа в 14:00 встречаемся на гребном турнире. Соревнование пройдут на гребных тренажёрах на дистанции 1000 метров. Призы ждут своих героев!
☀️ Щука, 12 августа в 15:00 проведём семинар «Спортивное питание», на котором вы узнаете, какие бывают виды протеина, какое выбрать спортивное питание, отталкиваясь от ваших целей; кому нужно принимать, а кому нет.
Семинар проведет Андрей Божок
Бесплатно для всех членов DDX Fitness
☀️ Электрон, 13 августа в 15:00 ждём на лекцию «РПП от внутреннего ребенка. Часть 2». Бунт в душе, бунт в голове, бунт в тарелке! Подростковый период — это время познания, протеста, принятия и отторжения. Расскажем, как он отражается на том, что мы едим и пьём. Как объяснить выбор продуктовой корзины с позиции внутреннего подростка, а, главное, как найти с ним общий язык. Ведёт лекцию тренер тренажерного зала, нутрициолог Анастасия Полухина
☀️ Водный, 13 августа в 15:00 поговорим о том, что «Стабильность — признак мастерства». Идеальный вес — это стабильный вес, который не нужно сбрасывать. И удержание массы тела в комфортных значениях — одна из сложных задач худеющих.
На семинаре будем разбираться с тем, как построить питание, и коснемся психологии пищевого поведения, чтобы понять, как связана наша жизнь с нашим телом
Всем отличных выходных! Обняли! ��