Студия TRX WAY2ROW
Интервальная круговая тренировка с использованием специальной подвесной системы TRX для занятий с собственным весом.
2 тренировки
за 900 рублей*
*Специальное предложение для новых посетителей студии TRX. Без покупки клубной карты.
Цены на тренировки
Без покупки клубной карты. Длительность одного визита — 120 минут. Ознакомьтесь с правилами посещения на сайте.
Start 2 тренировки
450₽/тренировка
Отличный способ начать тренироваться! Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 8 дней. Предложение действует для новых клиентов студии. Пакет можно приобрести 1 раз.
1 тренировка
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 7 дней.
5 тренировок
960₽/тренировка
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 30 дней.
10 тренировок
860₽/тренировка
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 75 дней.
15 тренировок
800₽/тренировка
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 90 дня.
20 тренировок
695₽/тренировка
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 120 дня.
Отличный способ начать тренироваться! Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 8 дней. Предложение действует для новых клиентов студии. Пакет можно приобрести 1 раз.
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 7 дней.
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 30 дней.
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 75 дней.
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 90 дня.
Выбирай любые тренировки в расписании и записывайся! Срок действия пакета — 120 дня.
Тренируйся как нравится!
Интервальная круговая тренировка с использованием специальной подвесной системы TRX для занятий с собственным весом. Уникальность системы заключается в том, что используя всего один тренажер, можно выполнить сотни различных движений. За счет неустойчивого положения при опоре на петли, задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы, а также мышцы кора. Тренировки trx помогут усовершенствовать фигуру — привести мышцы в тонус, укрепить позвоночник и улучшить осанку.
Тренерский состав
КИРИЛЛ ПАНОВ
Тренер тренажерного зала. Персональный тренер.
Футбольная школа для детей
В процессе обучения ученики укрепляют свое чувство целеустремленности, начинают учиться самостоятельному мышлению и объединяются в единую команду на основе общих интересов. Молодые футболисты становятся творческими личностями, которые реализуют в жизнь задуманные мечты.
Какие личностные преимущества дают наши занятия:
Юные спортсмены учатся решать различные задачи без посторонней помощи и выбирать свою линию поведения в неординарных ситуациях. На тренировках и подготовках к футбольной игре предоставляется много хороших шансов проявить свои лидерские качества и развить навыки работы в команде. Также происходит улучшение тактического хода мыслей и построения логической последовательности.
Какую пользу получат дети от занятий футболом:
Спортивная секция тренирует физическую выносливость ребенка. Помимо этого, уроки футбола улучшают фигуру и внешние данные. Даже первое занятие футболом развивает координацию и улучшают силовые показатели в несколько раз. Каждый футбольный час по приносимой здоровью пользе может сравниться с неделей пробежки или месяцу утренней зарядки. Чтобы укрепить здоровье и личные навыки ребенка, воспользуйтесь возможностью записаться на один бесплатный тренировочный сеанс прямо сейчас.
Как проходит тренировка
Регулярные спортивные занятия дают юным футболистам шанс попасть в академию Динамо, с перспективой дальнейшей профессиональной карьеры.
В нашей детской футбольной школе проводятся занятия для младшего и подросткового возраста. За 10 лет нашего опыта мы выработали общую стратегию обучения и адаптации учеников к футбольным нюансам, а также закрепили знания на практике. Регулярно проводим спортивные занятия для юношеской группы футболистов.
Список преимуществ занятий у нас:
- Свой качественный манеж(на тренировках в помещении круглый год тепло);
- Проведение детских турниров;
- Тренировочные сборы;
- Эффективная организация учебного процесса(программа обучения имени Л.И.Яшина);
- Первая тренировка — бесплатно;
- Оптимальное количество занятий в неделю(3 урока);
- Спортивный комплект официальной экипировки;
- Участие в региональных и международных турнирах.
Футбол для детей — это не только очень увлекательный процесс спортивной игры. Это также серьезный шаг навстречу будущему, большой вклад в развитие и укрепление здоровья юного футболиста, а также хорошая возможность найти единомышленников.
Современная программа обучения обеспечивает получение максимальной эффективности от занятий, полностью выверенные методики и системы знаний позволяют учащимся быстрее влиться в процесс.
Тепло круглый год
Свой манеж
Наши тренировки проходят в крытом футбольном манеже с качественным покрытием — искусственная трава последнего поколения, оптимально подходит для игры. На манеже тепло зимой и, благодаря системе туманного охлаждения, свежо летом! Профессиональное освещение 400 люкс. Отличное расположение рядом с метро.
ВТБ Тренировочный центр
Строительство новой базы бело-голубых было проведено в два этапа — с 2003 (23 июня был заложен первый камень) по 2005 год и с 2007 (ноябрь) по 2008 годы. Открытие состоялось 14 мая 2008 года.
Площадь территории базы — 6 гектар. В распоряжении футболистов — 3 футбольных поля (два с натуральным покрытием и одно с искусственным). Все они оснащены дренажем, системой подогрева, освещением, позволяющим проводить тренировки в вечернее время.
Площадь гостинично-спортивного комплекса – 24 тысячи квадратных метров. Это 70 номеров, рассчитанных на проживание 150 человек, что позволяет разместить четыре команды – основную, молодежную и две старших группы школы. Помимо жилых номеров для футболистов из интерната предусмотрены классы для обучения. Номера игроков и персонала оснащены спутниковым телевидением и Wi-Fi.
Также функционируют два ресторана, медицинский центр, реабилитационный центр, 2 сауны, турецкая баня, 2 бассейна. Особой гордостью базы является медицинский центр, оборудование которого позволяет проводить точные анализы, тесты футболистов и на основании полученных данных подготавливать индивидуальные планы подготовки футболистов.
Постояльцы базы «Новогорск-Динамо» всегда могут воспользоваться услугами тренажерного зала, крытого манежа, пяти раздевалок, конференц-зала, бильярдной комнаты, библиотеки. Для автомобилей подготовлена подземная стоянка на 50 машин. Кроме того, футболисты всегда могут померяться силами на двух спортивных площадках в таких видах спорта, как волейбол, баскетбол, теннис и гандбол.
Как попасть в Академию «Динамо»?
Футболисты, приехавшие на просмотр в Академию «Динамо», должны при себе иметь:
- Спортивную форму,
- Свидетельство о рождении,
- Справку от врача о допуске к занятиям футболом.
Если вы старше вышеуказанного возраста, можете прислать на адрес academydinamo@fcdynamo.ru свою заявку на попадание в Академию, и наши специалисты её рассмотрят. Ответ придёт только в том случае, если появится заинтересованность с нашей стороны.
Что должно быть в заявке:
- Полное ФИО,
- Дата рождения и место рождения,
- Позиции, на которых играете,
- Рост и вес,
- В каких командах играли и в каких соревнованиях участвовали,
- Видеозапись игр (если есть),
- Контактные данные: телефон и e-mail.
Наличие гражданства РФ обязательно.
Игроки, получившие индивидуальное приглашение от наших селекционеров на просмотр в команду, должны при себе иметь:
- Справку о допуске к занятиям по футболу из физкультурного диспансера,
- Амбулаторную карту или выписку из неё,
- Копию медицинского полиса,
- Копию свидетельства о рождении или паспорта,
- Копию паспорта одного из родителей.