Где отучиться на тренера по фитнесу спб

ШКОЛА ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ И ТРЕНЕРОВ

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса в СПб приглашает вас пройти обучение и получить новую профессию у лучших мастеров города. Мы расскажем обо всех тонкостях работы тренера, выдадим диплом, поможем с трудоустройством в фитнес-центрах города. Мы работаем как с опытными тренерами и инструкторами, так и с начинающими специалистами, предлагаем гибкие системы оплаты обучения и разные программы.

Наша школа фитнес-тренеров и инструкторов предлагает следующие схемы обучения:

• программы переподготовки с присвоением квалификации «тренер» и выдачей диплома государственного образца,
• специализированные курсы по направлениям (пилатес, йога, аквааэробика и так далее),
• краткосрочные семинары с выдачей сертификата.

В нашей школе фитнеса обучение включает теоретическую и практическую подготовку, стажировки, консультирование и поддержку молодых специалистов.

Наш центр был основан в 2014 году в Санкт-Петербурге, работает на основании государственной образовательной лицензии (№ 2974 от 04.05.2017). Обучение проводится по квалификациям на основе Федеральных образовательных стандартов:

• «Тренер» (4-5 мес, Диплом об образовании, Дополнительное профессиональное образование),
• Курсы повышения квалификации для начинающих и уже действующих специалистов (профессиональная тренерская сертификация, удостоверение о повышении квалификации).

Возможно очное и дистанционное обучение. Во все группы проводится постоянные дополнительный набор, поэтому вам не нужно ждать окончания курса — записывайтесь уже сейчас! Благодаря гибкому графику вы сможете учиться без отрыва от основной работы или учебы.

ТОП-25 курсов тренеров по фитнесу в СПб — обучение с сертификатом и без

Фитнес — это не только способ поддерживать свое тело в форме, но и прекрасная возможность сделать страсть к здоровому образу жизни своей профессией. Быть фитнес-тренером — это значит помогать другим людям достичь своих целей и изменить жизнь к лучшему.

Последнее обновление: 12 октября 2023 года.

В подборке пред очные курсы для обучения фитнес-тренера в Санкт-Петербурге, но также представлены и онлайн-занятия, если у вас нет возможности физического присутствия, времени на дорогу или вы больше любите дистанционный формат.

Мы поддерживаем подборку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.

ТОП-7 курсов для фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге в 2023 году

1. «Тренер-универсал. Очное обучение в Санкт-Петербурге» от VP Fitness Consulting — лучший курс для тех, кто хочет стать профессионалом в сжатые сроки (промокод fitn21E1B33A — скидка 10% на обучение)
2. «Богатый фитнес-тренер» от Linnik Fitness — курс, который поможет быстро найти первых клиентов
3. «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» от НИИДПО — лучший курс для старта карьеры
4. «Спортивный тренер» от МИПО — лучшая актуальная программа обучения (промокод GDEKURS — дополнительная скидка 10% на обучение)
5. «Тренер по фитнесу» от АПОК — самое интенсивное обучение в сжатые сроки по индивидуальной программе
6. Профессия «Фитнес-инструктор» от Skillbox — лучший курс для начинающих с поддержкой при трудоустройстве (промокод ГДЕКУРС — скидка 55% на обучение)
7. Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» от НАДПО — профессиональная переподготовка по демократичным ценам

Теряетесь, что выбрать? Тогда читайте наше подробное описание каждого курса и выбирайте то, что подойдет именно вам!

1. «Тренер-универсал. Очное обучение в Санкт-Петербурге» — VP Fitness Consulting

�� По промокоду fitn21E1B33A вы получите скидку 10% на обучение.

Программа обучения фитнес-тренера подходит как начинающим, так и специалистам с опытом работы и даже клиентам, которые хотят сэкономить на персональных тренировках. Вас ждет 520 часов обучения с выдачей 2-х дипломов об окончании и гарантия быстрого трудоустройства.

• Стоимость: 99 000 ₽
• Рассрочка: от 8 250 ₽/мес. на 12 месяцев
• Продолжительность: 8 недель
• Формат: очно
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: 2 диплома о профессиональной переподготовке — «Персональный тренер по фитнесу» и «Инструктор групповых программ»
• Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова д. 42А
• Телефон: +7 (906) 265-65-81

Особенности и преимущества школы:

• Два диплома о дополнительном профессиональном образовании после прохождения курса.
• Гарантия трудоустройства.
• Лучшие ученики могут претендовать на трудоустройство в проект mytimefitness.ru.
• Обширная программа с опытными преподавателями.

Недостатки школы:

• В некоторых отзывах отмечают некорректную проверку домашних заданий.

2. «Богатый фитнес-тренер» — Linnik Fitness

Данный онлайн курс на фитнес-тренера помогает не только освоить теорию тренерской деятельности, но и получить реальную практику уже во время обучения, а также выйти на реальный онлайн-заработок. Курс подойдет как новичкам, так и специалистам, которые хотят увеличить свой заработок. Полезен будет и тем, кто хочет работать онлайн из любой точки мира. После прохождения итогового экзамена вам выдадут диплом тренера установленного образца.

• Стоимость: от 23 990 ₽
• Рассрочка: от 1 990 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: 3 месяца
• Формат: видеолекции + практические задания + презентации + инструкции
• Домашние задания: в зависимости от тарифа
• Документ об окончании: сертификат, диплом тренера установленного образца (в зависимости от тарифа)

Особенности и преимущества школы:

• Помощь в трудоустройстве.
• Помощь личного куратора.
• Обновляемая программа обучения.
• Работа с реальными клиентами.
• Помощь в поиске клиентов.
• Подробная обратная связь от куратора.
• Есть общий чат с учениками.
• Сертификат по каждому пройденному модулю.

Недостатки школы:

• Ограниченные возможности базового тарифа: отсутствие обратной связи.

3. «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании» — НИИДПО

Курс для фитнес-тренера предполагает программу обучения как для новичков, так и опытных профессионалов. Главным достоинством программы является дистанционный формат, который экономит ваше время на дорогу. Курс ведут эксперты-практики, от которых вы сможете получать обратную связь, а также бессрочный доступ к лекциям и пособиям.

• Стоимость: 14 300 ₽
• Рассрочка: от 1 195 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: 6 месяцев
• Формат: онлайн-вебинары + теоретический материал + практический материал + тестирование по каждому модулю
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

Особенности и преимущества школы:

• Невысокая цена за качественный курс.
• Много практических заданий с проверкой от профессионала.
• Обширная программа курса.
• После обучения можно организовывать программы по детскому фитнесу.
• Бессрочный доступ к лекциям и пособиям.

Недостатки школы:

• В отзывах отмечают слишком большой объем текстовых материалов и слабую обратную связь от экспертов.

�� По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 10% на обучение.

Программа курса рассчитана на повышение квалификации фитнес-тренера и включает блок дисциплин по основам анатомии и физиологии человека, а также принципы составления программы для тренировок. Программа подойдет спортсменам, желающим стать тренерами, а также всем, кто желает сменить профессию.

• Стоимость: 12 900 ₽ (без скидки 22 000 ₽)
• Рассрочка: от 1 100 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: 6 месяцев
• Формат: онлайн-вебинары + теоретический материал + практический материал + помощь куратора
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

Особенности и преимущества школы:

• Помощь куратора во время обучения.
• Онлайн-вебинары с возможностью просмотра записей в течение всего срока обучения.
• Постоянное обновление материалов курса.
• Общение с одногруппниками и единомышленниками в чатах на вебинарах.
• Дистанционный формат для экономии времени.

Недостатки школы:

• В отзывах отмечаются сложности с возвратом средств.
• Начало обучения со стартом потока.
• Для обучения на курсе необходимо законченное среднее профессиональное или высшее образование.

Академия профессионального образования кадров предлагает курс «Тренер по фитнесу» в онлайн-формате. У вас есть возможность заказать курс по индивидуальному плану обучения с круглосуточным доступом к персональному аккаунту. После окончания курса вам выдадут диплом о профессиональной переподготовке.

• Стоимость: 29 990 ₽ (без скидки 38 000 ₽)
• Рассрочка: на 6 или 12 месяцев
• Продолжительность: от 1,5 месяцев
• Формат: онлайн-лекции + теоретический материал + пособия и материалы
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке.

Особенности и преимущества школы:

• Возможность составить индивидуальный план занятий.
• Курс рассчитан на срок от 1,5 месяцев.
• Поддержка куратора (в зависимости от приобретенного пакета).
• Возможность бесплатно пересдать итоговое тестирование.
• Регулярное обновление учебных материалов.

Недостатки школы:

• Для обучения на курсе необходимо законченное среднее профессиональное или высшее образование.

6. Профессия «Фитнес-инструктор» — Skillbox

�� По промокоду ГДЕКУРС доступна скидка 55% на обучение.

В данном курсе вас ждут топовые спикеры — фитнес-тренеры. Здесь вы научитесь составлять программу тренировок, разберетесь в физиологии и анатомии, сможете развить личный бренд, чтобы зарабатывать еще больше.Также вас ждет бесплатный курс по правильному питанию в подарок.

Курс подойдет как новичкам, так и спортсменам, желающим монетизировать свои знания и опыт.

• Стоимость: 68 337 ₽
• Рассрочка: 3 270 ₽/мес. на 22 месяца
• Продолжительность: 8 месяцев
• Формат: онлайн-лекции + теоретический материал + практические задания
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: сертификат

Особенности и преимущества школы:

• Возможность не платить первые три месяца за обучение при использовании рассрочки.
• Кураторы — практикующие эксперты.
• Обширная программа.
• Скидка при единовременной оплате обучения.
• Лекции на тему спортивного менеджмента.
• Удобный режим изучения материалов.
• Помощь в трудоустройстве.

Недостатки школы:

• В отзывах отмечаются сложности с возвратом средств.

В рамках курса вы сможете узнать, какие функции выполняет фитнес-тренер. Вам расскажут о методах работы и о финансовых перспективах тренера по фитнесу. Здесь вы освоите новую профессию с поддержкой куратора в рамках обширной образовательной программы: из курса вы узнаете об основах законодательства сферы фитнес-услуг, о профессиональном стандарте «Тренер» и даже основы спортивной психологии.

• Стоимость: 18 900 ₽ (без скидки 29 800 ₽)
• Рассрочка: 3 780 ₽/мес. до 6 месяцев
• Продолжительность: 5 месяцев
• Формат: аудиолекции + вебинары + практические задания + текстовые материалы
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

Особенности и преимущества школы:

• Входит в ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ.
• Бессрочный доступ к материалам курса.
• Бесплатный доступ к библиотеке «Библиоклуб».
• Профессиональный личный куратор.
• В материалах учтены изменения в отрасли, а также нововведения.
• Общение с другими слушателями в закрытом Telegram-чате и в рамках специализированного форума.
• Беспроцентная рассрочка.

Недостатки школы:

• В отзывах отмечают низкое качество обратной связи.
• Начало только со стартом потока, но это происходит каждый месяц.

Популярный сайт по поиску специалистов предлагает широкую базу специалистов для обучения на фитнес-тренера. Вы сможете выбрать эксперта по отзывам и его рейтингу, а также формат обучения: офлайн или онлайн. Специалисты сами вам напишут, если вы оставите запрос. Отличный вариант для очных занятий по личному графику 1 на 1 с преподавателем.

• Стоимость: от 610 ₽за 1 час
• Рассрочка: по договоренности
• Продолжительность: в своем темпе
• Формат: очно или онлайн
• Домашние задания: по договоренности
• Документ об окончании: по договоренности
• Адрес: по договоренности

Особенности и преимущества школы:

• Вы лично подбираете преподавателя, основываясь на отзывах и рейтинге.
• Обучение в удобное для вас время.
• Возможность корректировать время и темп программы обучения.
• Возможна скидка при договоренности с преподавателем при покупки пакета занятий.
• Возможность поменять преподавателя.

Недостатки школы:

• Не все специалисты выдают диплом или сертификат.

9. «Обучение на фитнес тренера» — Evotren

Из курса вы узнаете о передовых методиках работы фитнес-тренера, как стать топовым профессионалом и зарабатывать больше остальных. Вам будет доступна подробная программа с практикой и общим чатом с другими учащимися. Также есть возможность индивидуального расписания. После окончания курса вам помогут с трудоустройством и расскажут, как привлекать клиентов.

• Стоимость: 25 000 ₽
• Рассрочка: 4 166 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: от 3,5 месяцев
• Формат: аудиолекции + вебинары + практические задания + текстовые материалы
• Домашние задания: в зависимости от тарифа
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

Особенности и преимущества школы:

• Круглосуточный доступ в личный кабинет.
• Передовые методики тренировок.
• Отработка практических навыков.
• Возможность индивидуального графика обучения.
• Помощь с трудоустройством в топовые клубы («под ключ» в тарифе «Премиум»).
• Возможность пройти одну тему курса бесплатно.
• Групповой чат.

Недостатки школы:

• Начало обучения со стартом потока в рамках пакета «Лайт».

10. «Курсы фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге» — Колледж Вейдера

Курсы рассчитаны на очное обучение или онлайн. В Колледже Вейдера обучают по профстандартам уже более 30 лет. Возможно как обучение с нуля, так и повышение квалификации. Выпускники колледжа высоко ценятся работодателями. Обучение по современным методикам и программам с выдачей диплома государственного образца.

• Стоимость: от 49 800 ₽
• Рассрочка: от 6 до 24 месяцев в зависимости от курса
• Продолжительность: от 4 недель
• Формат: очно и онлайн
• Домашние задания: в зависимости от тарифа
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
• Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, д. 7, оф. 1208, метро «Лесная»
• Телефон: +7 (812) 424-79-21, +7 (812) 295-89-33

Особенности и преимущества школы:

• Обучение в колледже с многолетней историей и опытом.
• Диплом государственного образца.
• Современные методики и программы.
• Есть возможность онлайн-обучения.
• Владельцы фитнес-клубов Санкт-Петербурга высоко ценят дипломы и сертификаты Колледжа.

Недостатки школы:

• Небольшая скидка при единовременной оплате курса — всего 5%.
• Очное обучение преимущественно в дневное время.

Ещё 10 очных курсов для фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге

Следующий раздел представляет школы с очной практикой по различным направлением обучения фитнесу. Вы можете подобрать для себя удобную программу по времени прохождения и стоимости.

• Курсы фитнес-тренера от центра «Престиж» — за месяц с периодичностью 2 раза в неделю вы обучитесь физиологии человека, психологии клиента и сможете выстраивать индивидуальные планы тренировок. Стоимость с учетом скидки составляет 33 000 ₽. Вы сможете выбрать любое удобное для себя время обучения.
• Обучение на фитнес-тренера от Академии «Корус» — если вам важно качество обучения, то обратите внимание на Академию фитнеса, которая имеет лицензию Министерства образования. Вы получите диплом о профессиональной переподготовке, гарантию трудоустройства и периодическую скидку 5 000 ₽. Доступны курсы от 2 месяцев за 46 500 ₽ с учетом скидки.
• Профессиональная переподготовка Фитнес-тренер от SPF — после обучения на данном курсе по квалификации «фитнес-тренер» вам будет доступно преподавание как в спортивных клубах, так и культурно-спортивных центрах. Обязательным условием обучения является наличие любого среднего профессионального образования. Доступны очные, очно-заочные и онлайн-курсы. Стоимость очного обучения — 75 000 ₽.
• Тренер по фитнесу. Универсал от FitnessCollege — 5-месячная программа обучения фитнес-тренера предлагает 10 курсов, 5 семинаров и 5 мастер-классов по самым популярным темам здоровья и фитнеса. Поддержка куратора и преподавателя 24/7. По окончании вы получите диплом и международный сертификат EuropeActive.
• Курсы подготовки фитнес-тренеров от Fitness Course — программа рассчитана на 48 дней по формату 50% теории, 50% практики. Занятия проводятся по выходным по европейской системе обучения, так что у вас будет возможность стать фитнес-тренером за рубежом. По окончании обучения получите 3 документа на 2-х языках! Цена от 34 000 ₽ с учетом скидки.
• Высшая школа фитнеса СПб от Fitness Elite School — здесь можно проходить обучение по блокам. На курсе доступно большое разнообразие программ: анатомия, биохимия, диетология и многие другие. Курс состоит из практической и теоретической части с выдачей диплома установленного образца и гарантией трудоустройства. Подходит действующим тренерам, новичкам и для саморазвития. Цена очного обучения — от 45 000 ₽.
• Стандартный курс от центра «Анатомия» — базовый курс для быстрого старта в новой профессии. Обширная программа от школы с 10-летним опытом позволит вам выбрать интересующее направление с гарантией трудоустройства. Если хотите быстро и подробно изучить профессию фитнес-тренера, то не проходите мимо!
• Профессиональные курсы обучения фитнес тренеров от UFT — предлагают профессиональные курсы обучения фитнес тренеров от 40 000 ₽. За 5 месяцев вы пройдете очные курсы профессиональной переподготовки с выдачей диплома установленного образца. Доступно большое разнообразие программ.
• Курсы в Санкт-Петербурге от Национального университета фитнеса — обучение в лицензированном государственном учреждении с гарантией трудоустройства и передовыми программами. Вы получите фундаментальные теоретические знания на курсах от 3-х месяцев. Базового курса вам будет достаточно для того, чтобы начать работать, его цена — 18 000 ₽ с учетом скидки.
• Тренер по фитнесу от Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова — курс представляет собой очно-заочную программу обучения, а также бесплатное посещение сети клубов «Лидер». Курс рассчитан на новичков, действующих тренеров или спортсменов, желающих получить право на преподавание. Длительность составляет 4 месяца, стоимость — 59 900 ₽ или в рассрочку.

Бесплатные курсы и уроки для фитнес-тренеров

Следующие 5 курсов бесплатные. Можете брать их как за основу обучения, так и в качестве источников дополнительной информации. Они также насыщены секретами и тонкостями профессии.

Короткий марафон для желающих начать работать фитнес-тренером в офлайне или онлайне, а также тех, кто просто хочет начать работать со своим телом и вести здоровый образ жизни. Рассказывают про 15 методов заработка для тренера по фитнесу. После регистрации доступ к марафону открывается на 10 дней.

• Длительность и количество уроков: 5 дней, 22 урока длительностью 5-20 минут
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: видеоуроки, презентации, текстовые материалы
• Домашние задания: есть
• Сертификат: нет

Курсы фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге

Лицензия на образовательную деятельность (дополнительное профессиональное образование) Комитета по образованию г. Санкт-Петербург
Лицензия на образовательную деятельность (дополнительное профессиональное образование) Департамента образования г. Москва
Действующие лицензии дают право Колледжу Вейдера оказывать образовательные услуги по реализации образовательных программ по видам образования, по уровням образования, по профессиям. специальностям, направлениям подготовки (для професионального образования) по подвидам дополнительного образования.

Как долго длится программа обучения и какие предметы включены в учебный план?

Очная программа обучения длится 6 недель при интенсивности лекций и семинаров 6 дней в неделю. Включает в себя теоретические и практические занятия в аудиториях Колледжа и фитнес-клубах города.

Заочная (онлайн) форма обучения позволяет получить документы персонального тренера через 4 месяца самостоятельного изучения материалов и сдачи тестов и экзаменов.

Смешанная программа (очно, заочная) предоставляет возможность студенту изучить теорию дистанционно, а дипломную и практическую работу сдать очно. Время обучения в таком формате: 3 месяца теории + 3 недели практики.

В учебный план включаются дисциплины: анатомия, биохимия, теория силового тренинга, нутрициология и диетология, спортивная медицина, физиология, теория и методика физического воспитания, биомеханика, функциональная анатомия аппарата движения, неотложная помощь, фитнес-менеджмент, тренировочные принципы и методики, биоэнергетика, технология продаж, эндокринология и фитнес, функциональный и силовой тренинг (практика).

Какова стоимость обучения, есть ли возможность взять рассрочку или кредит, оплатить обучение материнским капиталом?

Цена курсов зависит от выбранной программы и начинается от 28 800 рублей.
Для абитуриентов доступна рассрочка на срок от 6 до 24 месяцев (9 банков), в зависимости от выбранного курса.
Так же есть вариант выбора кредитной программы от 9 банков.
Возможна оплата обучения материнским капиталом через Пенсионный Фонд России.

Каковы требования для поступления в колледж и какой процесс приёма?

Для прохождения обучения требований к образованию нет, можно пройти любое обучение.
Для получения диплома о профессиональной переподготовки необходим документ о среднем профессиональном или высшем образовании в любой области. Для некоторых очных программ (персональный тренер, фитнес-инструктор) требуется медицинская справка о возможности посещать фитнес-зал, несколько фотографий, общегражданский паспорт.
Для обучения онлайн требуется заключить договор оферту при покупке программы.

Каковы академические достижения и опыт преподавателей, ведущих программу обучения фитнес-тренера?

Колледж тщательно подходит к выбору преподавателей. В тренерском и преподавательском составе звезды и чемпионы мировой и российской фитнес-индустрии, кандидаты и доктора наук, профессора с именем в различных областях науки и образования.

Есть ли возможность получить практический опыт или стажировку во время обучения?

В каждую программу включены практические занятия, дающие понимание и основы различных видов тренировок и работы с клиентами с фитнес-клубе. Также есть возможность взять дополнительные занятия с преподавателями.

Какие возможности для трудоустройства предоставляет колледж после окончания программы?

Мы сотрудничаем с различными фитнес-клубами Москвы, Санкт-Петербурга и России, предлагаем приоритетную возможность трудоустройства в СССР, Marina Club, XFIT Point и др.

Какие ресурсы и материалы доступны для студентов, чтобы помочь успешно пройти курсы?

Колледж располагает современными аудиториями со всем необходимым оборудованием для подачи аудио и видео информации. Практика проводится в фитнес-клубах имеющих необходимое оборудование. Каждому студенту предоставляются раздаточные материалы в бумажном и цифровом виде, доступ к дополнительным материалам на платформе дистанционного обучения.

Для решение вопросов возможны встречи или онлайн чаты с преподавателями.

Есть ли возможность получить дополнительные сертификаты и дипломы в рамках программы обучения?

Да, студент может за время прохождения очного основного курса изучить темы по нутрициологии (диетологии), миофасциальному релизу и получить подтверждающие документы. Для обучающихся онлайн, количество курсов и семинаров для параллельного изучения зависит только от занятости учащегося.

Колледж Вейдера это:

Профессиональное обучение фитнес тренеров. Наши дипломы имеют специалисты из 62 стран.
Современные методики и программы. Российские и европейские стандарты.
Для удобства студентов из Санкт-Петербурга предлагаем выбор форм обучения (очная, заочная, онлайн).
Государственные дипломы (профстандарт) с занесением в Федеральный реестр сведений документов об образова­нии (ФИС ФРДО).

Ваш браузер не поддерживает проигрывание видео

Ближайшие даты обучения для фитнес-тренеров

• Мио­фасциальный релиз Санкт-Петербург, 4 февраля — 9600 ₽
• Функциональная анатомия аппарата движения Санкт-Петербург, 21 февраля — 7900 ₽
• Диагностика и коррекция осанки Санкт-Петербург, 25 февраля — 9600 ₽
• Периодизация силовой тренировки Санкт-Петербург, 1 марта — 7600 ₽
• Step Pro (инструктор Степ 2) Санкт-Петербург, 9–10 марта — 13 900 ₽
• Банджи фитнес Санкт-Петербург, 16–17 марта — 15 000 ₽

Новости

• Антиэйдж-методы в эндокринологии. Правда и вымысел
• Психология & фитнес
• Новые полезные книги в магазине

Курсы подготовки фитнес-тренеров

Курс организован при поддержке НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Диплом даёт официальное разрешение на работу в любом фитнес-клубе и тренерскую деятельность даже вне фитнес-клуба, согласно ФЗ от 02.08.2019 № 303-ФЗ.

Диплом фитнес-тренера европейской фитнес-ассоциации EFA, Coni

Для работы за рубежом

Российский диплом фитнес-тренера установленного образца.

— О профессиональной переподготовке

— Или диплом о повышении квалификации, в случае, если у тебя есть спортивное образование.

Сертификат Fitness Course.

В отличие от двух предыдущих документов, юридической силы не имеет, но наш сертификат знают координаторы многих фитнес-клубов, поэтому его наличие поможет тебе при трудоустройстве.

Именно он подтверждает, что ты обучился именно у нас.

Совместно с образовательным центром «КИТС-ГРУПП» и европейской фитнес-ассоциацией EFA, мы сертифицируем фитнес-тренеров по всей России.

Сданный экзамен даёт целых 3 документа, подтверждающих твои знания.

Помни, начиная с 2017 года, официально, тренировка клиентов на базе любого фитнес-клуба в России без диплома фитнес-тренера является нарушением законодательства!

Сертификат Fitness Course.

В отличие от двух предыдущих документов, юридической силы не имеет, но наш сертификат знают координаторы многих фитнес-клубов, поэтому его наличие поможет тебе при трудоустройстве.

Именно он подтверждает, что ты обучился именно у нас.

Сергей Вяль
Методист Fitness Course

Твоё резюме после окончания обучения

«Фитнес-Тренер Универсал»
— Персональный тренер тренажёрного зала
— Инструктор групповых программ
— Тренировки на похудение, рельеф, набор массы

Умение работать с петлями ТРХ, проведение тренировок в тренажёрном зале, а также интервальные тренировки, растяжка, сайклинг и функциональный тренинг.

Знания в анатомии и биомеханике, составление персонального плана питания и тренировок.

Так проходит
наше обучение:

Полная программа курса

Обучение 2,5 месяца (лекции, практика в зале, +ДЗ)
Занятия 2 раза в неделю
По будням или выходным (на ваш выбор)
База знаний с доп. материалами онлайн

1. Базовая анатомия

Ты узнаешь основы того, как устроено тело человека

На анатомии базируются все остальные науки.
Анатомия — прочный фундамент твоих знаний!

Развернуть полную программу анатомии
Функции скелета
Строение костей и суставов
Функции мышц
Строение мышц
Виды мышечных волокон
Мышцы спины
Мышцы груди
Мышцы верхнего плечевого пояса
Мышцы живота
Глубокие скелетные мышцы
Плоскости работы мышечного аппарата
Анатомические особенности мужчин и женщин в тренировочном процессе

2. Полный курс бодибилдинга

Как правильно выполнять упражнения для каждой группы мышц?

Бодибилдинг — основа для создания эффективной программы тренировок

Развернуть полную программу по бодибилдингу
Ноги, ягодицы, голень
Приседания со штангой (на плечах, на груди)
Приседания в тренажере Смита
Гакк-приседания
Жим ногами в тренажере (платформа)
Выпады (с гантелями, в тренажере Смита)
Разгибание ног сидя
Сгибания ног в тренажере (лежа, сидя, стоя)
Становая тяга
Сведение ног сидя
Разведения ног сидя
Махи на ягодицы в тренажере
Подъемы на носки стоя
Подъемы на носки сидя
Жим икрами
Ягодичный мост
Болгарские выпады
Румынская (мертвая) тяга
Жим с груди/из-за головы со штангой
Жимы в тренажерах (машина Смита, тренажеры на плечи)
Жим гантелей
Тяга штанги к подбородку
Подъемы гантелей через стороны
. Подъемы гантелей перед собой
Разведения с гантелями в наклоне
Разведения в тренажере на заднюю дельту
Жим Арнольда
Отведения в кроссовере
Разведение гантелей в сторону
Армейский жим
Сгибание рук со штангой стоя, сидя
Сгибание рук со штангой на скамье Скотта
Сгибания рук в кроссовере
Сгибания рук с гантелями/молоток
Тренажеры на бицепс
Концентрированное сгибание рук
Сгибания рук (короткая головка бицепса)
Сгибания рук с косичкой
Мышцы спины
Тяга вертикального блока (к груди, за голову)
Подтягивания (широким, нормальным, узким)
Тяга горизонтального блока к поясу
Тяга штанги в наклоне (хватом сверху, хватом снизу)
Тяга гантели в наклоне одной рукой
Тяги хаммер, тяги в тренажерах
Пуловер (лежа на скамье с гантелью, стоя в кроссовере)
Гиперэкстензия
Становая тяга
Штаги со штангой/гантелями
Наклоны со штангой на спине
Разведения гантелей в наклоне
Рычажная тяга сидя в тренажере
Тяги с косичкой
Жим штанги лёжа
Жим штанги на наклонной скамье
Обратный жим
Жим гантелей на скамье (в трех положениях)
Разводка гантелей на скамье (в трех положениях)
Отжимания на брусьях
Сведение рук в тренажере
Тренажеры для мышц груди блочные/хаммер
Отжимания (от пола, от скамьи, с ногами, закрепленными выше плеч)
Алмазные отжимания
Жим штанги лежа узким хватом
Отжимания на брусьях
Французский жим штанги (стоя, лежа, сидя)
Французский жим гантелей (стоя, лежа, сидя)
Разгибание рук на блоке
Тренажеры на трицепс
Обратные отжимания
Жим гантелей из-за головы
Разгибания рук с косичкой
Скручивания/обратные скручивания
Подъемы корпуса
Подъемы ног
Наклоны вбок
Классическая планка
Русский твист
Динамическая планка
Выкат с гимнастическим мячом
Подъем ног в висе

3. Практическая биоэнергетика

Поможет распределить тренировки по фундаментальным целям:

На объём мышц или на силовые показатели.

Развернуть полную программу модуля
Виды энергии в организме человека
Эффективное использование энергоресурсов человека
Факторы увеличения мышечных волокон в длину и ширину (объём)
Факторы увеличения мышечных волокон в количестве
На объём мышц или на силовые показатели

4. Физиология в фитнесе

Поможет применить знания по анатомии на практике

Ты узнаешь о физиологии мышц, активизации и эффективном использовании внутренних резервов организма.

Развернуть полную программу физиологии
Процессы происходящие в организме человека на тренировке
Методы и инструменты для восстановления после тренировок
Основные технологии составления тренировочных программ
Передовые методы тренировок

5. Биомеханика в тренировках

Правильно ли прямо сейчас твой клиент выполняет упражнение?

Ты узнаешь какие мышцы и суставы следует задействовать во время выполнения упражнений (и под каким углом).

Развернуть полную программу модуля
Биомеханика силовых упражнений
Углы, рычаги и проекции движения человека
Эффективные углы проработки мышечных групп
Разновидности силовых упражнений

6. Практическая биохимия

Как работают биохимические процессы в организме?

Ты узнаешь, на какие продукты распада расщепляется еда и как преобразуется в энергию.

Развернуть полную программу модуля
Влияние гормонов на организм
Виды и предназначение гормонов
Основные биохимические процессы в организме человека

7. Диетология для спорта

Какие продукты нам лучше потреблять?

Ты научишься составлять план питания для себя и своих клиентов.

Развернуть полную программу модуля
Определение состава тела, расчёт ИМТ
Биоимпедансное тестирование и расшифровка результатов
Потребление и затраты. Дефицит и профицит калорий
Как рассчитать суточную калорийность с учётом физической нагрузки
Правильный расчёт БЖУ
Ожирение и активация процесса жиросжигания
Как различные методики тренировок влияют на процесс жиросжигания
Причины нарушения энергетического баланса
Составление индивидуальной программы питания
Приложения для подсчёта калорий
Средиземноморская диета, палеолитическая диета, авторская диета от Кристины Басовой
Формирование приёмов пищи, время и количество
Психологические аспекты. Читмилы и рефиды.
Обзор популярных диет глазами профессионального диетолога
Правильное использование спортивных добавок
Протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели и т.д.

8. Спортивная медицина

Основы первой помощи помогут тебе, если что-то пошло не так

Бонус: снятие ключевых показателей для повышения эффективности тренировок

Развернуть полную программу модуля
Оказание первой помощи
Виды диагностики в работе с клиентом
Работа с использованием секундомера
Технология работы с пульсовыми зонами
Инструменты ведения здоровья и функциональности клиента

9. Продажи в фитнес-индустрии

Как правильно продавать персональные тренировки?

Как общаться с клиентом, выстраивать долгосрочные отношения и при этом хорошо зарабатывать!

Развернуть полную программу модуля
Основные инструменты продажи персональных тренировок
Стратегии проведения инструктажа с разными типами клиентов
Поведение во время инструктажа ведущие к 100% продаже
Секретные инструменты привлечения новых клиентов от мастер-тренеров
Как проводить по 3-4 тренировки в день и зарабатывать 100 000 рублей?
Практическое занятие проведения инструктажа с завершающей сделкой

10. Практическая психология

Психология фитнеса и работы с клиентом:

Как правильно взаимодействовать с клиентом и фитнес-клубом?

Развернуть полную программу модуля
Технологии работы с VIP-клиентами
Основные ошибки в работе с существующем клиентом
Рабочие методы удержания клиента от мастер-тренеров

Антон Чучукин
Сертифицированный специалист TRX
Методист по подвесным конструкциям
в Fitness Course

А ещё у нас есть 6 модулей,
которых ни у кого нет

Эти 6 модулей по отдельности стоят дороже, чем сам курс! При этом, они бесплатны для наших студентов и входят программу курса. Подробнее.

С этими шестью модулями ты станешь разносторонним тренером, получишь возможность заниматься с людьми любого пола, возраста и состояния здоровья. Программа тренировок станет более разнообразной и интересной для клиентов, в отличие от обычных тренировок с железом.

Антон Чучукин
Сертифицированный специалист TRX
Методист по подвесным конструкциям
в Fitness Course

1. Тренировки с тренажёром ТРХ

Мастер-класс, на котором ты узнаешь как использовать универсальный тренажёр ТРХ для групповых и персональных тренировок, тренировок на похудение и рельеф.

Умение работать с тренажёром ТРХ позволит тебе тренировать клиентов вне фитнес-клуба прямо на улице (в летнее время). Тренируй клиентов где угодно, когда угодно и без участия фитнес-клуба!

Цена официального курса ТРХ: 16 000 р.

Бонус: онлайн видео-блок с обзором каждого из упражнений.

2. Интервальные тренировки «Табата»
3. Навыки ведения групповых программ
4. Стретчинг (растяжка) и коррекция осанки

2. Модуль: Инструктор групповых программ

Обучение работы с музыкальным сопровождением.

Методика проведения силовых классов групповых программ таких как Super Skuplt, Body Skuplt, ABS + Стретчинг

Работа с малым оборудованием: фитбол, босу, medicine ball, набивные мячи, степ-платформа.

С их помощью ты подстроишь тренировочный процесс под клиентов любого возраста, комплекции и физических возможностей. Это также тренировки на баланс и координацию.

Входит в стоимость курса!

3. Сайклинг (cycling)

Сайклинг — это имитация велогонки, с использованием специальных велотренажеров. Это малотравматичные занятия, которые бережно относятся к вашим суставам.

Если тебе нужно будет провести очень интенсивную тренировку, то с помощью сайклинга можно сжечь от 1000 ккал за 1 тренировку!

Этот учебный блок проводит: Егор Луцкович, чемпион мира и Европы по велоспорту, персональный тренер VIP категории, основатель Академии Fitness Course.

Входит в стоимость курса!

4. Интервальные тренировки «Табата»

Помимо того, что тренировки по протоколу Табата крайне эффективны для похудения и рельефа, они очень необычные и позволяют клиенту раскрыть весь потенциал его тела.

Тренировки Табата активизируют процесс жиросжигания, что научно доказано. А сами занятия позволяют сделать тело клиента более функциональным.

Входит в стоимость курса!

5. Стретчинг (растяжка) и коррекция осанки

Хотите увеличить силу мышц клиента — растягивайте их! Это научно доказано.

Основы стретчинга позволят тебе предотвратить возможные травмы клиента и повысят подвижность суставов.

При необходимости, ты даже сможешь посадить клиента на шпагат!

Входит в стоимость курса!

6. Семинар «Особенности женского тренинга»

При тренировке женщин, все усилия бесполезны на 90%, если не подстраивать тренировочный процесс под цикл.

• Как подстроить тренировки под менструальный цикл.
• Как лучше всего сочетать разные мышечные группы в один тренировочный день.
• Накачали ягодицы, из-за гипертонуса вывалился живот. Что делать? Расскажем, как соблюдать мышечный баланс.

Входит в стоимость курса!

Приходи на любое занятие с текущей группой бесплатно

Приходи на любое занятие с текущей группой бесплатно

И убедись, что курс
действительно тебе подходит!

Занятия: 1) по средам и пятницам 2) в субботу и воскресенье.
Заполни форму, чтобы связаться с менеджером и согласовать удобный день и время гостевого визита.

Егор Луцкович
Основатель школы Fitness Course
Фитнес-тренер VIP категории

Хочешь работать фитнес-тренером сразу после обучения?

Мы поможем! Только с нами ты:

1. Пройдёшь 5 гарантированных собеседований

На пакете с трудоустройством, ты пройдёшь 5 собеседований с координаторами сетевых фитнес-клубов в СПб.

Это лучшее предложение на рынке труда в Санкт-Петербурге .

2. Получишь чек-лист для трудоустройства

Как найти и выбрать фитнес-клуб? На каких условиях лучше работать? Работа в штате фитнес-клуба или работа за % без дежурных часов.

А также узнаешь, как найти первых клиентов, включая работу с заявками внутри фитнес-клуба и поиском клиентов через интернет.

3. Освоишь продажи
через инструктаж

Это основной и самый простой способ получить клиентов в фитнес-клубе.

Ты узнаешь как правильно выявлять потребности клиентов и закрывать их на покупку пакета тренировок прямо во время инструктажа.

Занятия по продажам ведёт действующий фитнес-тренер VIP-категории , человек, возглавлявший отдел продаж фитнес-клуба Мадонны (Hard Candy Fitness) в течение 4х лет — Егор Луцкович.

Ближайший набор 10 февраля!

Следующий набор: 24 февраля (запись открыта)

Занятия по выходным или будням

Легко совмещать с работой!
Пропустил занятие — можешь посмотреть онлайн или пройти бесплатно с другой группой.

Группа до 25 человек

Общайся напрямую с преподавателями.
Получи доступ к закрытой ВК группе этого набора и развивайся вместе со всеми!

Твои данные защищены, спамить не будем!

На фото: Татьяна Вощукова, фитнес-тренер

Запишись на обучение!

Курс «Фитнес-тренер универсал»

Для тех, кто планирует стать успешным фитнес-тренером. В нашем курсе есть всё, что нужно, включая целых 3 документа, подтверждающих твои знания.

Успешно закончив обучение, ты сможешь работать в РФ и за рубежом. Всё в твоих руках!

Все учебные блоки, описанные на этом сайте и помощь в трудоустройстве

+ 6 бонусных модулей: TRX, Табата, растяжка, групповые тренировки, сайклинг, женский тренинг

Личный кабинет онлайн (доступ к базе знаний)

Диплом РФ уст. образца, Европейский Диплом EFA, сертификат Fitness Course

Живые занятия (включая лекции, работу с тренажёрами в фитнес-клубе и домашние задания)

Гибкая система оплаты
Скидки при полной оплате до начала курса
Обучение окупается за первый месяц работы!

Ближайший набор:	10 февраля 2024
Следующий набор:	24 февраля 2024

Программа рассчитана на 2,5 месяца. По 2 занятия в неделю, которые проходят по будням или выходным дням (выходные дублируют будни).

Плюс будут домашние задания, материалы для самостоятельного изучения и наша закрытая онлайн-база знаний.

Ближайший набор: 10 февраля, следующий набор: 24 февраля

53 000 р.	Полная цена курса
38 000 р.	Только в январе! Получи промокод на скидку 15 000 р. ПОЛУЧИТЬ ПРОМОКОД
Скидка 3 000 р. для студентов	При предъявлении студенческого билета. подробнее

Выбери ценовой пакет

• «Сам себе тренер»
• «Тренер-универсал»
• «Всё онлайн»

Пакет
«Тренер-универсал»

Для тех, кому не нужен диплом гос. образца и кто не планирует зарабатывать на продаже персональных тренировок, но хочет освоить всё, что знает фитнес-тренер для успешных занятий фитнесом.

Всё, кроме диплома и продаж ты найдёшь в этом ценовом пакете!

Ближайший набор: 10 февраля, следующий набор: 24 февраля

Начни учиться на фитнес-тренера всего за 15000р, остальное потом! Беспроцентная рассрочка без участия банка и переплат. Обучение окупается за первый месяц работы!

53 000 р.	Полная цена курса (без промокода)
38 000 р.	Получите промокод на 15 000 р. только в январе.ПОЛУЧИТЬ ПРОМОКОД
Скидка 1 500 р.	При заявке до 10 февраля
Скидка 2 500 р.	При заявке до 9 февраля
Скидка 3 000 р. для студентов	При предъявлении студенческого билета. подробнее

У нас было много студентов, которые хотят обучиться для себя, для своего саморазвития и не планируют зарабатывать на этом.

Это люди, которые хотят знать, как работает тело человека, как правильно питаться и быть в форме. Интересно? Тогда бери этот пакет!

Пакет
«Всё онлайн»

Для тех, кому не нужен диплом гос. образца и кто не планирует зарабатывать на продаже персональных тренировок, но хочет освоить всё, что знает фитнес-тренер для успешных занятий фитнесом.

Всё, кроме диплома и продаж ты найдёшь в этом ценовом пакете!

Диплом РФ гос. образца, Европейский Диплом EFA, сертификат Fitness Course

Все модули, указанные на сайте

+ 4 бонусных модуля: TRX, Табата, Стретчинг, оборудование для групповых тренировок

Личный кабинет онлайн (доступ к базе знаний)

72 часа живых занятий (включая работу с тренажёрами в фитнес-клубе)

32 000 р.	Полная цена курса
Скидка 3 500 р. для студентов	При предъявлении студенческого билета. подробнее

У нас было много студентов, которые хотят обучиться для себя, для своего саморазвития и не планируют зарабатывать на этом.

Это люди, которые хотят знать, как работает тело человека, как правильно питаться и быть в форме. Интересно? Тогда бери этот пакет!

Остались вопросы?

Подписывайся на нас:

Fitness Course: ЮГ

Адрес: Санкт-Петербург, улица Ленсовета, 34к3, фитнес-клуб Dream.

Fitness Course: СЕВЕР

Адрес: Санкт-Петербург, Петроградская набережная, 18

Группа в ВК

Диплом фитнес-тренера установленного образца

Егор Луцкович,
основатель Академии Fitness Course

Чемпион мира по велоспорту, состоял в Олимпийской сборной, прожил более 7 лет в Италии.
В прошлом: персональный тренер VIP-категории . Основатель учебного центра.
Цена 1 его персональной тренировки за рубежом: 150-200 EUR.

Диплом даёт официальное разрешение на работу в ЛЮБОМ фитнес-клубе и тренерскую деятельность даже вне фитнес-клуба, согласно Федеральному закону от 02.08.2019 № 303-ФЗ.

Приложение к диплому:

Международный диплом фитнес-тренера Coni

Егор Луцкович,
основатель Fitness Course

Чемпион мира по велоспорту, прожил более 7 лет в Италии.
Сейчас: действующий персональный тренер VIP-категории .
Цена 1 его персональной тренировки за рубежом: 150-200 EUR.

За время многолетних тренировок в Италии, я изучил «от и до» программу подготовки итальянских фитнес-тренеров.

Для многих это настоящее открытие, что можно не учиться 5 лет в ВУЗе и успешно тренировать клиентов.

Когда я был членом Сборной Команды России, мы жили и тренировались в Италии. Мои итальянские друзья, владельцы европейских сетевых фитнес-клубов, дали мне доступ к программе обучения, по которой готовят топовых европейских фитнес-тренеров.

Наша программа обучения полностью основана на европейской. Более того, мы прошли аккредитацию в Европейской Фитнес Ассосиации EFA, и поэтому имеем право выдавать их сертификаты.

В самые короткие сроки, студенты получают только те инструменты, которые действительно необходимы для построения профессиональной карьеры персонального тренера.

Секрет в том, что в мире фитнеса всё уже давно придумано и систематизировано. Анкетирование клиента, диагностика, построение целей, и так далее. Тебе осталось только это взять и применить.
Мы были одними из первых в России, кто привёз эту технологию. За последние 8 лет мы обучили по ней сотни студентов. Присоединяйся к нам!

Российский диплом фитнес-тренера государственного образца

Первая страница диплома фитнес-тренера

Приложение к диплому, часть 1

Приложение к диплому, часть 2

Сертификат фитнес-тренера Fitness Course

Сертификат фитнес-тренера от Fitness Course сильно поможет тебе в трудоустройстве в России.

Мы уже много лет обучаем фитнес-тренеров, поэтому нас знают координаторы многих фитнес-клубов.

Всё про работу фитнес-тренером за рубежом

«Пройдя наш полный курс вы действительно станете профессионалом и разносторонним специалистом в области фитнеса. Вы получите такие знания, с которыми сможете построить работу с любым индивидом ( ребенком, девушкой, женщиной, пожилым человеком, профессиональным спортсменом). При этом работать вы сможете где угодно и когда угодно.

На своем примере хочу сказать что я уже 4 года провожу тренировки за рубежом, периодически путешествуя со своими клиентами- чтобы не прерывать тренировочный процесс. И действительно услуга востребована. 3 последних года я тренирую клиентов в Тоскане в городе Форте Дей Марми. За лето 2018 года я провел около 280 персональных и групповых тренировок, при средней стоимости 150 евро!

Клиенты приходят сами после сарафанного радио, кому то надоедает пляжный отдых, кто то хочет занять детей.

Для того чтобы работать за границей, вам просто нужен европейский сертификат и знания которые мы вам даём.

Но в любом случае, не будем вас обманывать, для того чтобы официально работать, одного нашего сертификата и диплома не достаточно, необходимо будет сдать экзамены в той стране, в которой вы хотите работать — в основном,- язык и история государства.

Далее все просто, подписываете рабочий контракт, возвращаетесь в Россию, идете в консульство с этим контрактом и получаете рабочую визу. Самый классный путь: 6 месяцев работать в России а остальное время проводить за границей занимаясь любимым делом.»

Егор Луцкович,
Основатель Fitness Course