Проекты
Площадь застройки: 178.2 м²
Общая площадь: 139.6 м²
Площадь жилая: 95.6 м² Объемно планировочное решение.
1. Постройка имеет два этажа.
2. На первом этаже запроектированы: крыльцо, тамбур, миникотельная, сан. узел, ванная, две спальни, кабинет, кухня, столовая-гостиная, парная, терраса.
3. Второй этаж выполнен в виде антресоли с чердачным помещением. Конструктивное решение.
1. Проектируемый объект представляет собой постройку из газосиликатных блоков.
2. Пространственная жесткость и устойчивость постройки обеспечивается совместной работой горизонтальных перекрытий и вертикальных диафрагм, которыми являются несущие наружные стены.
3. Наружные несущие стены одноквартирного жилого дома выполнены из газосиликатных блоков. Внутренние несущие стены – газосиликатные блоки, перегородки из силикатного кирпича.
4. Дымоходы выкладывать из глиняного полнотелого одинарного кирпича марки 125/25-ГОСТ 8426-75 на цементнопесчаном растворе марки М50.
5. Производство работ по возведению здания вести в соответствии с указаниями СНиП 3.03.01-87 “Несущие и ограждающие конструкции”
6. Крыша выполнена по деревянным стропильным ногам. В качестве утеплителя применены плиты минераловатные “PAROC”. В качестве кровельного материала используется ондувилла.
7. Фундамент сборный из блоков фбс. Наружная отделка
1. Окна ПВХ трехкамерные.
2. Наружные двери ПВХ двухкамерные.
3. Фасад выполнен цементно-песчаной штукатуркой с элементами планкена. Описание об материалах кровли, стен и т.д. являются типовыми. В проекте указаны размеры и планировка дома, посчитаны блоки на стены и лес на крышу, но материалы стен, крыши и т.д. могут быть использованы любые! Очень много вопросов из чего состоит проект? На сайте выложен Пример Проекта, можно изучить детально каждую страницу. Любой наш проект является архитектурным проектом, дается планировка, высоты и размеры. В каждом проекте посчитаны блоки на стены и лес на крышу. Все остальные материалы зависят от участка, уровня грунтовых вод, уровня промерзания и имеющихся материалов в данном регионе. Наши проекты выполнены по всем нормам и требования и позволяют при необходимости пройти согласование в России и Белоруссии. Данный проект из последних новых разработок Владимира. Состоит из 22 страниц, просторный светлый дом. Пример проекта на сайте соответствует этому проекту. К нему в подарок возможен Проект печи с лежанкой. Приобрести можно через сайт. Проект 139 выбираем КУПИТЬ
Он попадает в Корзину
Заходите в Корзину
Выбираем ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
Заполняем данные и ПОДТВЕРДИТЬ ЗАКАЗ
Выбираете удобную для Вас форму оплаты, можно по карточке Visa или Mastercard Проект придет Вам на электронную почту! Если какие вопросы пишите +375445507755 Будем рады Вам помочь.
Другие проекты
Проект 62-5,1х9-АР
Проекты домов, Проекты двухэтажных домов, Проекты домов от 125 м2, Проекты домов с 4 комнатами, Проекты домов с антресолью, Проекты домов с котельной, Проекты домов с террасой, Проекты домов со вторым светом
Проект 143 12,6х11,3
Проекты домов, Проекты одноэтажных домов, Проекты домов от 125 м2, Проекты домов с 3 комнатами, Проекты домов с антресолью, Проекты домов с гаражом, Проекты домов с котельной, Проекты домов с террасой, Проекты домов со вторым светом
Проект 166-9,6х12,4
Проекты домов, Проекты двухэтажных домов, Проекты домов от 125 м2, Проекты домов с 4 комнатами, Проекты домов с антресолью, Проекты домов с котельной, Проекты домов с террасой, Проекты домов со вторым светом
Проект 62(Z)-5,1х9-АР
Проекты домов, Проекты двухэтажных домов, Проекты домов от 125 м2, Проекты домов с 4 комнатами, Проекты домов с антресолью, Проекты домов с котельной, Проекты домов с террасой, Проекты домов со вторым светом
Как пройти 139 уровень дом 2
В связи с переходом работы медицинских учреждений на электронный документооборот, согласно
Приказа МЗ РФ №947н от 07.09.2020г.,
вам необходимо, при любой форме записи на прием
(Госуслуги, Колл центр, инфомат, регистратура),
перед посещением врача, сверить свои личные документы
(паспорт, СНИЛС, мед.полис, справка об инвалидности).
Вы можете это сделать в регистратуре, в холле у дежурного администратора, в окне обслуживания мало мобильных граждан.
Без указанной сверки — посещение врача, оформление листка нетрудоспособности, получение рецептов на льготные лекарственные препараты, оформление или продление группы инвалидности будет затруднено.
Благодарим за понимание,
администрация ГБУЗ «ГБ №2 г.Краснодар»
Объявление
ул.Героев Разведчиков, дома 6 и 8 все корпуса, участковый терапевт
Жевакина Оксана Александровна
принимает по адресу:
пос.Плодородный, дом 5/2
Запись на прием возможна через Колл центр по номеру 8-861-201-27-02 доб 002 и 003
и на портале Госуслуги
Объявление
Если Вы не смогли записаться на сайте
Запись на прием возможна через Колл центр по
Номеру 8-861-201-27-02 доб.002 и 003
Или обращаться в регистратуру.
Если Вы не смогли дозвониться в стационар
По номеру 8-861-274-67-81 просим Вас воспользоваться вторым номером
Объявление
Если у Вас есть признаки ОРВИ
(першение, боль в горле, кашель, насморк, повышенная температура),
Вы можете записаться в кабинет температурящих.
По телефону Колл центр по номеру
8-861-201-27-02 доб 002 и 003
График работы на Щорса д.7 (Володарского, 10)
с 8:00 до 13:00 и с 14:00 до 18:00
По адресу: Жлобы, д.139 с 12:00 до 14:00 (Панорама)
По адресу: Плодородный, д.5 с 12:30 до 14:00
В случае высокой температуры (от 37,8 и выше),
Вы можете вызвать врача на дом
Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал 22 ноября Указ об объявлении 2024 года в России Годом семьи. Такое решение принято, чтобы сохранить и защитить традиционные семейные ценности.
Представители профсоюзного комитета ГБУЗ «ГБ № 2 г. Краснодара» МЗ КК вручили подарки многодетным семьям:
— фельдшеру Владыка В.С.;
— врачу хирургу Кондратенко А.В.;
— рабочему по ремонту Титаренко Е.П.
Неделя продвижения активного образа жизни
Неделя здорового питания
Неделя ответственного отношения к здоровью
Потребление никотинсодержащей продукции
На Кубани стартовала Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях
Неделя борьбы с диабетом
Неделя профилактики заболеваний органов дыхания
Неделя борьбы с инсультом
takzdorovo.ru
Неделя профилактики остеопороза
Неделя сохранения психического здоровья
Неделя борьбы с раком молочной железы
Неделя ранней диагностики рака головы и шеи
Здоровое сердце
Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности
Неделя профилактики кожных заболеваний
Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
Неделя популяризации активных видов спорта
Телеграм-канал министра здравоохранения Евгения Филиппова
Актуальную информацию о здравоохранении Кубани вы можете найти в официальном телеграм-канале министра! Принимайте участие в опросах, оставляйте комментарии, НАМ ВАЖНА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!
Телеграм-канал министра здравоохранения Евгения Филиппова
Неделя направленная на снижение смертности от внешних причин
Неделя сохранения здоровья головного мозга
Профессиональные организации в сотрудничестве со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), национальными организациями и местными министерствами здравоохранения отмечают множество дней, связанных с неврологическими заболеваниями.
Несколько лет назад канадский клинический нейробиолог Владимир Хачинский предложил отмечать день здорового мозга. Такая инициатива была связана с интересом к мозгу в рамках здоровья всего человечества и преследовала глобальную цель сохранить здоровье мозга людей.
На заседании Совета делегатов федерации здравоохранения было предложено признать 22 июля (день создания Всемирной федерации неврологии) «Всемирным днем мозга». С одобрения ВОЗ Всемирный день мозга провозгласили ежегодным мероприятием.
Здоровье головного мозга – это огромная тема, охватывающая множество областей, включая понимание работы головного мозга, оптимизацию работы мозга, профилактику заболеваний, психическое здоровье и лечение расстройств головного мозга.
Целевая аудитория данного праздника – люди всех возрастов и национальностей. Мероприятия кампании рассчитаны на весь год.
Что такое головной мозг?
Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний. А ведь нужно ещё установить точную причину болезни, поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Наш мозг работает без перерывов и отдыха, 24/7. Поэтому исследование работы головного мозга – это важнейшая часть современной науки. Сложность изучения головного мозга скрыта в самой структуре органа. Она настолько сложная и многогранная, что ученым ещё требуется много времени и опыта, чтобы понять строение мозга и его возможности. Специалисты все еще не могут прийти к единому мнению в вопросе принципов работы мозга.
История изучения головного мозга
В XVII веке Рене Декарт, французский философ, математик, физиолог и физик, назвал мозг сложнейшим механизмом. Он сравнил его с машиной, которая имеет свои рычаги, педали, клапаны, вентили, баллоны. Позже, благодаря этой параллели, возникла теория рефлекторного характера деятельности мозга.
В XIX веке головной мозг сравнивали с телефонными станциями, ведь этот человеческий орган передает и принимает сигналы от одних органов к другим.
В наше время многие проводят современную аналогию: мозг – компьютер. Ведь он принимает, обрабатывает и хранит информацию, а также управляет нашими мышцами и внутренними органами. Головной мозг и разум
Некоторые ученые сравнивают головной мозг с нашей Вселенной. Они считают, что если мы поймем принципы работы главного человеческого органа, то поймем и суть всего мира.
К сожалению, наука пока не достигла такого прогресса, чтобы познать всю деятельность мозга, все его уровни: клеточный, нейронный, системный. Для всех исследователей взаимосвязь мозга и высокого разума всё ещё остается загадкой.
Неврологи всего мира сейчас бьются над изучением работы мозга и его здоровья. Специалисты обмениваются актуальной информацией, результатами исследований, новейшими технологиями в области диагностики и лечения.
Последние достижения робототехники и нанотехнологии помогают ученым в создании машины с интеллектом, приближенным к человеческому. Эти механизмы моделируют свойства, которые присущи нейронным сетям человеческого мозга. Такие машины выполняют различные действия, могут играть в футбол и шахматы. Но даже самый умный, новейший и современный робот не сможет сравниться с безупречностью человеческого мозга.
Самое тяжелое последствие старости – это возрастные изменения головного мозга. Вместе с ними нарушаются психические и когнитивные функции человека.
На данный момент существуют методы поддержания головного мозга в рабочем состоянии, но до идеального результата ученым ещё далеко.
Ясный ум, хорошую память и физическую активность можно сохранить и в пожилом возрасте. Но только в том случае, если Ваш мозг будет усиленно работать, а эмоциональное состояние будет спокойным и стабильным. Ведь самое большое наказание для этого органа – это однообразие, тоска, лень, печаль и негатив.
Проблема современных людей состоит в быстром прогрессе современных технологий. У каждого из нас есть смартфон и компьютер, которые позволяют расслабить ум и не нагружать мозг. В результате мы перестаем самостоятельно думать, а ищем ответы в интернете.
А ведь головной мозг, его нейронные сети, нужно заставлять работать. Для начала необходимо тренировать память. Зрительную, ассоциативную, образную, слуховую, смысловую, вербальную.
Неделя сохранения иммунной системы
Наибольший подъем заболеваемости кишечными инфекциями наблюдается в летне-осенний период, что связано с массовыми выездами на дачи, употреблением овощей и фруктов, расширением уличной торговли скоропортящимися продуктами, купанием в открытых водоемах.
Возбудители острых кишечных инфекций могут находиться на поверхностях различных предметов, овощах, ягодах, фруктах. К кишечным инфекциям относятся дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, пищевые токсикоинфекции, вирусный гепатит А, вирусные кишечные инфекции (ротавирусная, энтеровирусная и т.д.). Основными проявлениями заболевания кишечными инфекциями, на которые следует обращать внимание, являются слабость, вялость, плохой аппетит, диарея, рвота, боли в животе, повышение температуры и появление озноба.
Для всех этих заболеваний характерным является проникновение возбудителей через рот и размножение их в кишечнике человека, откуда они с выделениями вновь попадают во внешнюю среду: почву, воду, на различные предметы и продукты питания.
Возбудители кишечных инфекций обладают высокой устойчивостью во внешней среде, сохраняя свои болезнетворные свойства в течение от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев. В пищевых продуктах возбудители кишечных инфекций не только сохраняются, но и активно размножаются, не меняя при этом внешнего вида и вкуса продукта. Но при действии высокой температуры, например, при кипячении, возбудители кишечных инфекций погибают.
Для профилактики ОКИ необходимо:
1. Выбирать безопасные пищевые продукты
При покупке продуктов обращайте внимание на соблюдение сроков годности, особенно скоропортящихся продуктов. Многие продукты, такие как фрукты и овощи, потребляют в сыром виде, в то время как другие — рискованно есть без предварительной обработки. Например, необходимо покупать пастеризованное, а не сырое молоко. Определенные продукты, которые потребляются сырыми, требуют тщательной мойки, например, салат. Нельзя употреблять продукты с истекшим сроком годности. Овощи и фрукты употреблять только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком.
2. Тщательно готовить пищу
Многие сырые продукты, главным образом, птица, мясо и сырое молоко, часто обсеменены патогенными микроорганизмами. В процессе варки (жарки) бактерии уничтожаются, но помните, что температура во всех частях пищевого продукта должна достигнуть 70°С. Тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морепродукты. Замороженное мясо, рыба и птица должны полностью размораживаться перед кулинарной обработкой, не размораживайте продукты при комнатной температуре.
3. Употреблять приготовленную пищу без промедления
Когда приготовленная пища охлаждается до комнатной температуры, микробы в ней начинают размножаться. Чем дольше она остается в таком состоянии, тем больше риск получить пищевое отравление. Чтобы себя обезопасить, ешьте пищу сразу после приготовления.
4. Тщательно хранить пищевые продукты
Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Скоропортящиеся продукты сохранять в холодильниках в пределах допустимых сроков хранения. Не храните пищу долго, даже в холодильнике.
5. Избегать контакта между сырыми и готовыми или неподвергающимися при употреблении термической обработке (хлеб, сахар и т.п.) пищевыми продуктами
Правильно приготовленная пища может быть загрязнена путем соприкосновения с сырыми продуктами. Это перекрестное загрязнение может быть явным, когда, например, сырое мясо соприкасается с готовой пищей. Для обработки сырых продуктов необходимо пользоваться отдельными ножами и разделочными досками.
6. Чаще мыть руки. Просто чаще мойте руки
Мойте руки всегда — после прихода домой, до и после посещения туалета, до и после приготовления пищи, перед кормлением ребенка.
7. Содержать кухню в идеальной чистоте
Так как пища легко загрязняется, любая рабочая поверхность, используемая для ее приготовления, посуда, разделочный инвентарь должны быть абсолютно чистыми. Полотенца для посуды должны меняться каждый день. Тряпки для мытья полов также требуют частой стирки.
8. Хранить пищу защищенной от насекомых, грызунов
Насекомые и грызуны часто являются переносчиками патогенных микроорганизмов, которые вызывают пищевые отравления.Для надежной защиты продуктов храните их в плотно закрывающихся банках (контейнерах).
9. Использовать чистую воду
Чистая вода исключительно важна как для питья, так и для приготовления пищи, мытья посуды. Для питья используйте только кипяченую или бутилированную воду.
10. Не купаться в водоемах, где это не рекомендуется
Купаться в открытых водоемах в летний период года можно только в специально отведенных местах.
11. При появлении симптомов острой кишечной инфекции необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением
Несвоевременное обращение за медицинской помощью может отрицательно сказаться на здоровье и привести к заражению окружающих. Соблюдение всех перечисленных рекомендаций поможет Вам избежать заболевания острыми кишечными инфекциями. Помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Неделя сохранения иммунной системы
Неделя профилактики рака легких
Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы.
Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.
Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.
Рекомендация пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией), не реже одного раза в год выполнять компьютерную томографию органов грудной клетки.
А тем, кто не столкнулся с заболеванием, – не игнорировать ежегодную диспансеризацию. В настоящий момент никто не застрахован от онкологических заболеваний.
Неделя информирования о важности физической активности
Неделя отказа от алкоголя
День России
Международный день защиты детей
Неделя отказа от табака
Лямблии — это одноклеточные паразиты (простейшие) , которые селятся в тонком кишечнике. Лямблиоз — это, соответственно, заражение лямблиями.
Лямблии встречаются по всему миру, больше всего в странах с низким уровнем санитарии.
Носительство (когда лямблии есть, а симптомов — нет) лямблий широко распространено.
Паразит существует в двух формах:
Циста и трофозоит. Циста — это лямблия в скафандре, таким образом они выделяются со стулом, обитают во внешней среде и защищаются от дезинфекции. Трофозоит — лямблия без скафандра, в таком виде она живет в тонком кишечнике. Когда циста попадает в организм, она становится трофозоитом, лямблии прикрепляются к стенкам кишечника и начинают питаться и размножаться.
Существует несколько источников: водный, фетального-оральный, пищевой.
~ Водный. В пресных водоемах лямблии обитают довольно часто, бобры могут быть источником лямблий, которые заражают человека (собак и кошек поражают другие виды лямблий, они не опасны для человека). При купании в пресноводных водоемах вполне реально заразиться. Выделение цист бессимптомным носителем может продолжаться несколько месяцев!
~ Фекально-оральный. Это болезнь грязных рук. Когда цисты выделяются с калом, плохо помыли руки, затем этими руками трогали предметы, а с них уже заражается другой человек.
~ Пищевой. Когда употребляется термически необработанная пища, загрязненная лямблиями
Инкубационный период- 7-14 дней
У 50% людей лямблиоз протекает бессимптомно и с этим ничего не надо делать (кроме отдельных случаев, об этом ниже).
Острая инфекция (около 40% заражений приведут к острой кишечной инфекции).
— взрывной понос в утреннее время,
—отрыжка с запахом тухлого яйца
—стул становится то нормальным, то жидким. При этом имеет зловонный запах.
—повышенное газообразование, боли в животе
—тошнота
Может присоединиться рвота, температура, крапивница (сыпь по типу как ожог от крапивы).
Длиться все это может от 2 до 4 недель
Когда симптомы более 4 недель мы говорим о хроническом процессе.
— стул становится то жидким, то запорами.
— жирный стул
—слабость, утомляемость, недомогание
—вздутие в животе, отрыжка
—боли в животе
—потеря веса
—задержка роста
—непереносимость лактозы (молочного сахара), как следствие симптомы усиливаются после употребления молочных продуктов.
Искать лямблий надо только при наличии жалоб.
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Всемирный День памяти, умерших от СПИДа
По решению Всемирной организации здравоохранения, ежегодно каждое третье воскресенье мая проводится Всемирный День памяти, умерших от СПИДа. У этой даты есть своя история наполненная потерями и переживаниями. Это день для всех, кому не безразлична проблема ВИЧ/СПИДа, это напоминание о том, что каждый человек независимо от его ВИЧ статуса имеет равные гражданские права, включая право на работу, жилище и свободу передвижения. Мероприятия, проводимые в этот День, направлены на толерантное отношение общества и отдельно каждого человека к людям, живущим с ВИЧ, ведь, в сущности, эта проблема может коснуться каждого.
Впервые Международный День памяти умерших от СПИДа был проведен в Сан-Франциско (США) в 1983 году, группой людей, лично затронутых проблемой СПИДа. Из Сан-Франциско пришла и символика движения против СПИДа: красная ленточка, приколотая к одежде, и разноцветные, расшитые вручную полотна наподобие лоскутных одеял (квилты) в память об ушедших из жизни. Эти атрибуты придумал в 1991 году художник Фрэнк Мур. И в настоящее время в Международный День памяти умерших от СПИДа активисты этой акции и просто неравнодушные люди прикрепляют к своей одежде красные ленточки.
Вирус иммунодефицита (ВИЧ), попав в организм человека, остается там навсегда и, постепенно уничтожая иммунную (защитную) систему человека, делает его неспособным бороться с любыми микроорганизмами, и в итоге наступает стадия СПИДа. Большинство людей, инфицированные ВИЧ, не догадываются о своем заболевании и продолжают распространять ВИЧ. Существует три основных пути передачи ВИЧ-инфекции: половой, при незащищенных половых контактах; парентеральный(через кровь) при употреблении инъекционных наркотиков нестерильным инструментарием; от матери к ребенку во время беременности, в родах и при кормлении грудью.
Других путей передачи ВИЧ-инфекции не существует. Вопреки распространённым страхам ВИЧ не передаётся: при рукопожатиях и объятиях, через пот и слёзы, кашле и чихании, при пользовании общей посудой и столовыми приборами, полотенцами, постельным бельём, при пользовании туалетами и ванными комнатами, при плавании в бассейнах и водоёмах, через укусы животных и насекомых. На сегодняшний день заболевание ВИЧ/СПИД остается неизлечимым. Но, достигнуты большие успехи в лечение, направленном на подавление активности вируса. Сегодня ВИЧ-инфекция не приговор, т.к. своевременное начало лечения, отказ от употребления наркотиков, позволяет перевести заболевание в разряд хронического, тем самым, значительно продлить жизнь ВИЧ-инфицированных людей. Лечение ВИЧ-инфицированных проводится бесплатно и позволяет ВИЧ-положительным женщинам иметь здоровых детей.
В условиях продолжения распространения ВИЧ-инфекции каждому человеку просто необходимо знать свой ВИЧ-статус, особенно молодежи. Следует помнить, что ранняя выявляемость ВИЧ-инфекции, своевременное лечения и регулярное диспансерное наблюдение значительно улучшают качество жизни пациента.
По вопросам обследования на ВИЧ-инфекцию можете обращаться в поликлинику по месту жительства
Неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией
Сердечно-сосудистые заболевания занимают 1-е место среди причин смертности, инвалидности населения, а артериальная гипертензия — одна из наиболее распространённых форм этой патологии.
Под артериальной гипертензией понимают синдром повышения систолического АД >= 140мм рт. ст. и/или диастолического АД >= 90 мм рт. ст.
Гипертоническая болезнь — хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение АД, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ (симптоматические АГ).
При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов, поражения почек, увеличению общей смертности.
Категории артериального давления:
• Оптимальное артериальное давление — = 180 ДАД >= 110.
• Изолированная — >= 140 День борьбы с раком
4 февраля в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака. Его главная задача — привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, повысить осведомленность людей, призвать к ранней диагностике. Сегодня рак вполне возможно победить, если своевременно обратиться к врачу. Главная цель всех мероприятий в этот день – сделать так, чтобы человек не оставался наедине со своей бедой. Остановить летальность этой болезни можно только совместными усилиями.
Что такое рак
Рак — условное наименование, объединяющее свыше сотни различных заболеваний. Их объединяет общий признак — развитие патологически измененных клеток. Они быстро разрастаются до злокачественных новообразований, захватывают соседние органы, нарушая их работу. Подобный аномальный процесс называется метастазированием. Именно он выступает причиной летального исхода при данной патологии.
Развиться заболевание может в любой части организма из здоровых клеток. Происходит это под влиянием некоторых провоцирующих факторов.
Основными причинами озлокачествления тканей признаны:
- генетическая предрасположенность;
- воздействие канцерогенных химических соединений;
- курение;
- неправильное питание;
- ультрафиолетовое или ионизирующее излучение;
- вирусные, инфекционные, паразитарные заболевания;
- недостаточная двигательная активность.
По данным статистики, у мужчин чаще встречается рак простаты, бронхо-легочной системы. У женщин — опухоли шейки матки и рак груди.
Дети в большинстве случаев страдают от злокачественных болезней системы кроветворения. В раннем возрасте нередки случаи формирования сарком – опухолей опорных тканей, мягких либо костных.
По мере старения организма вероятность развития заболевания увеличивается, поскольку организм накапливает вещества-провокаторы, возникают хронические болезни, снижается степень сопротивляемости иммунной системы. Экологические проблемы ухудшают ситуацию.
Как защитить себя от рака
Первое, что нужно знать об онкологии каждому — это то, что главной защитой от рака является иммунная система человека. Чем выше иммунитет, тем меньше риск озлокачествления клеток. Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни.
Питание
По данным онкологов, первое место среди факторов, провоцирующих рак занимает несбалансированное питание. Установлена связь между ожирением и формированием злокачественных новообразований в органах желудочно-кишечного тракта, матке, груди, почках.
Избежать негативных последствий помогает регулярное употребление витаминов, растительной клетчатки, веществ, обладающих антиканцерогенными свойствами.
Отказаться следует от копченостей, фаст-фуда, содержащего трансжиры, продуктов с нитритами, «газировок».
Важно свести к минимуму употребление алкоголя. Он провоцирует рак печени, гортани, пищевода, органов ЖКТ, ротовой полости. Риск возрастает пропорционально количеству регулярно употребляемых спиртосодержащих напитков.
Отказ от курения
На втором месте провокаторов рака находится курение (причем, как активное, так и пассивное). Конечно, основное количество канцерогенов попадает в организм самого курильщика, но некоторые вредные вещества в воздухе, выделяемом из кончика подожженной сигареты, содержатся в большей концентрации.
К таковым относятся:
- окись углерода;
- никотин;
- смолы;
- аммиак;
- диметилнитрозамин.
Таким образом, регулярное вдыхание табачного дыма провоцирует рак легких не только у самого курильщика, но и окружающих его людей. Исследования показали, что у некурящих, постоянно находящихся в прокуренных помещениях, изменяется состав крови.
Внимание: в России пассивному курению подвергаются 80% взрослых и 89% подростков младше 15 лет.
Вред организму, помимо курения традиционных сигарет, наносит использование любых приспособлений доставки никотина в легкие. Среди них популярные сегодня кальяны, электронные сигареты, вейп и прочие.
Дополнительные меры профилактики
Снизить риск развития онкозаболеваний помогает корректировка образа жизни. Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма, нужно:
- сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия. Ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижают их защитные функции. На улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду;
- не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача;
- спать минимум 7 часов ежесуточно. Это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет;
- не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека. Эти заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки соответственно;
- кормить ребенка грудью — такое вскармливание снижает риск формирования опухоли груди;
- для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность. Уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день.
Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше 50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, маммолога, мужчинам – проктолога, гастроэнтеролога. Подобный подход позволит вовремя заметить предраковые состояния, приступить к терапии заболевания.
Современная медицина обладает широким спектром методик, способных справиться с большинством разновидностей опухолей, если рак диагностирован на начальной стадии. Благоприятный прогноз на излечение имеют новообразования яичников, простаты, молочной железы, головы, шеи, лимфомы даже на достаточно продвинутом этапе заболевания. Важно знать, что обращаться нужно исключительно к квалифицированным специалистам, не поддаваться на рекламные уловки мошенников от медицины. Рак — это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни. Именно эту цель преследовало мировое врачебное сообщество, учреждая Всемирный День борьбы против рака.
Уважаемые граждане, имеющие группу инвалидности!
Уважаемые граждане, имеющие группу инвалидности!
Если Вам установлена инвалидность до определенной даты, то Вам необходимо за 2 месяца до указанной даты обратиться к лечащему врачу для прохождения обследования и заполнения направления на МСЭК.
По имеющимся вопросам звонить по телефону:
+7(861) 201-27-02 (доб.191)
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Неделя продвижения активного образа жизни
Вред алкоголя
В любом случае вреден!
Важно помнить, что для алкоголя не существует безвредных и безопасных доз.
Попытки отнести вредное влияние спиртных напитков только к тем, кто признан алкоголиком, в корне не верны. В организме под влиянием этилового спирта в любом случае происходят негативные изменения. А степень этих изменений зависит от количества выпитого алкоголя и частоты его приёма.
Конечно, не все хотят и способны полностью отказаться от горячительного, но вот максимально сократить его потребление, тем более в праздники, чтобы их не испортить, следует обязательно.
О вреде алкоголя написали в карточках
Квест Пятница 13-е
«Народный рейтинг» основан на оценках 140 команд, которые посетили квест «Пятница 13-е» после бронирования на «Мире квестов».
Квест входит в 20 % лучших квестов Санкт-Петербурга по проверенным отзывам
Контакты
м. Озерки, пр-т Луначарского, д. 11, к. 3 ( показать карту ) Загружаем карту, это может занять несколько секунд
+7 (812) 407-14-23 Связаться в WhatsApp 5 минут пешком от ст. м. Озерки Услугу оказывает ИП Супряткин Андрей Олегович (ИНН: 524924038899)
Нашли на сайте опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter
В квесте есть
Wi-Fi: есть Парковка: есть бесплатная парковка Зал ожидания: есть гостевая зона, рассчитана на 8 человек, зона для проведения праздника отсутствует
Квесты в той же локации
Дом-монстр
Народный рейтинг: 9.5
Тюрьма «Форт»
Народный рейтинг: 9.1
План «Побег»
Народный рейтинг: 8.8
Случайный отзыв
Все отзывы
3 месяца назад
Были в компании 4 человек сегодня и можем смело сказать это было превосходно! Спасибо нашему куратору Алене ������ Anastasia Kradysheva (любитель)
Категории
- Страшные
- Для большой компании
- По фильмам
- С актерами
- Для новичков
- Для корпоратива
- Для подростков
- Для взрослых
- На день рождения
- Для мужчин
- Для женщин
- Квесты на Хеллоуин
- День святого Валентина
- 8 марта
- 23 февраля
- Хоррор
- Топ квестов
- Квест-ужасы
- Страшные квесты с актерами
- До 8 человек
Описание
Юный Джейсон Вурхиз стал свидетелем того, как вожатая обезглавила его мать, голову которой он хранит как воспоминание. Он сошел с ума и теперь убивает всех, кто появляется на берегу Хрустального озера.
Вы и ваши друзья решили провести выходные именно на Хрустальном озере. Увидев уродливого человека, бегущего на вас, вы в панике убегаете в глубь ночного леса и натыкаетесь на заброшенный деревянный дом, но он заперт. Единственный шанс оттянуть встречу с Джейсоном – попасть в дом и найти укрытие… Стоны, скрипы говорят только об одном… В доме кроме вас есть кто-то еще. Теперь вам нужно только поскорее убраться из этого ужасного места…
Возрастные ограничения: 14+ (с 12 лет в сопровождении взрослых или аниматора)
Особенности
Организатор вправе попросить внести предоплату в размере 500 рублей для подтверждения бронирования на все сеансы.
После бронирования с вами свяжется администратор для подтверждения игры, в противном случае бронь аннулируется.
Квест с элементами перформанса.
Доплата за аниматора – 2200 рублей.
Доплата за актера – 1200 рублей.
Квест создан по мотивам фильма «Пятница 13-е».
Внимание! Ночные игры обязательно подтверждаются по телефону. Для подтверждения бронирования с вами свяжется администратор.
Для прохождения доступна подростковая версия игры: «Дом-монстр».
Фотографии игроков: организатор выкладывает в группу «ВКонтакте» в течение 2 дней, стоимость услуги фотографа – 2200 рублей.
Видео прохождения квеста: услуга не предоставляется.
Альтернативные сценарии
Квесты для школьников
Уровень страха
Ваш друг Сэм рассказал вам, что соседний дом – самое настоящее чудовище. Никто из взрослых не хочет вам верить: мало ли что выдумывают дети. Поэтому, когда начинаются неприятности, бесстрашный Сэм вместе с вами будет противостоять этому монстру
Квесты для школьников
Уровень страха
Ваш друг Сэм рассказал вам, что соседний дом – самое настоящее чудовище. Никто из взрослых не хочет вам верить: мало ли что выдумывают дети. Поэтому, когда начинаются неприятности, бесстрашный Сэм вместе с вами будет противостоять этому монстру
Доступные режимы
Доплата – 1000 рублей
Без актера
Классическая версия квеста
Цены
Стоимость игры для команды от 2 до 5 человек – от 3400 до 5600 рублей. Доплата за дополнительного игрока – 700 рублей. Требуется частичная предоплата на все сеансы Мы не берём комиссию за бронирование игры на сайте с игроков. Если в квесте вам сообщили обратную информацию, пожалуйста, напишите нам на [email protected]
Онлайн бронирование
Запрашиваем расписание квестов Если произошла ошибка,
пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 (812) 407-14-23
или электронной почте [email protected]
Хотите забронировать игру на более позднюю дату?
Внести оплату можно в день игры в квесте или прямо сейчас на нашем сайте онлайн и без комиссии Обратите внимание, что «Мир Квестов» не взимает комиссию за бронирование игры на сайте с игроков. Если в квесте вам сообщили обратную информацию, пожалуйста, напишите нам на [email protected]
Отзывы на квест «Пятница 13-е»
Народный рейтинг: 9.3 / 10 (подробнее о народном рейтинге)
Средняя оценка: 4.5 ( 133 отзыва )
Подтверждённые отзывы
Anastasia Kradysheva (любитель) 3 месяца назад
Были в компании 4 человек сегодня и можем смело сказать это было превосходно! Спасибо нашему куратору Алене ������
Юлия Крылова (новичок) 4 месяца назад
Дочь в восторге, сказала хочет ещё!
Базаров Алексей (новичок) 8 месяцев назад
Очень крутой квест. Над загадками поломали голову всей командой. Игра с актером просто супер. Местами было ну очень страшно.
Умида Касымова (любитель) 8 месяцев назад
Оформляли квест с актёром, которого в итоге не было. Интересно, за что же доплатила. За актёрское мастерство администратора, который удивился тому факту, что должен был быть актёр? Комментарий квеста: Приносим свои извинения за сложившуюся ситуацию, действительно актера в Вашем квесте не было. Деньги за актера мы Вам вернули сразу. Очень надеемся исправить Ваше мнение о нас и увидеть на других наших проектах. С уважением, команда «Quest Guru».
Ксения Григорьева (новичок) 10 месяцев назад
Классный квест. Проходили в восьмером. Было очень интересно и антуражно. )) загадки классные!осталось море положительных эмоций!
Ольга (новичок) 12 месяцев назад
Квест очень понравился, были и страшные моменты, подумать пришлось, поискать предметы на ощупь. Рекомендую
Валерия Чалкова (новичок) 12 месяцев назад
Бооогоподобно
Евгений Ярунин (новичок) около года назад
Мы были впервые. Остались под большим впечатлением. Обязательно, вернемся.
Всеволод (любитель) около года назад
Квест прикольный хоть и почти не связан с сюжетом Пятница 13 обязательно берите версию с актёром.Декорации и сама локация сделаны великолепно.Актёр умел правильно пугать.Квест не очень-то страшный ,но атмосфера и неожиданность заставляет пугаться.9/10
Анна Постернак (новичок) около года назад
Квест «Пятница 13-е». Были всей семьёй — папа, мама, сыновья (19 и 12). Брали квест с актёром — спасибо большое за актёрскую игру, было страшно (хотя и понимали, что призрак не настоящий, но от неожиданности и жутких звуков орали и сбивались в кучу). Мы все новички в страшных квестах, с задачками тупили немного/много, но худо-бедно справились, час пролетел незаметно. Квест понравился всем, младший так вообще в восторге! Отдельно спасибо нашему администратору (Александру, кажется) за его понимание, терпение и страшно-призрачность!
Гриб 777 Абдрашитов (любитель) около года назад
Все было просто супер!!
Матвей Примаченко (гуру) около года назад
Всё прекрасно!
Евгений Раскин (новичок) около 3 лет назад
Не сработали некоторые из правильно отгаданных загадок.
Дмитрий Хабаров (любитель) около 4 лет назад
Не работал звук, не хватило некоторых элементов головоловки и их просто закинули в комнату, очень душно, актер не появился, хотя его заказывали (деньги вернули)
Анна Аксюхина (любитель) около 4 лет назад
Дети посетили квест на день рождения. Остались в восторге. Всю обратную дорогу только и обсуждали
Наталья (любитель) больше 4 лет назад
Мы ходили на квест на ДР, всё понравилось, Константин молодец.
Тагир (гуру) больше 4 лет назад
Играл более 20-ти квестов в 20 разных городах. Впечатление — отвратительное. Не понравилось все, от бронирования до окончания квеста. Бронь мне не оформили, мы бронировали с актером — так его не было. Мне, видите ли, не дозвонились, хотя я потом сам звонил и дублировал информацию. Да и на связи был всегда, работа такая. Правило объяснили — на отшибись. Среди нас были новенькие, и одну загадку мы тупо взломали , потому что рука девочки пролезла в щель и мы достали что надо было. Загруз на квест — вялый и не интересный. Эту историю в других квестах рассказали бы куда интереснее. Загадки — скучные и не всегда понятные. Даже музыки никакой не было фоном. Вообще было не страшно и не интересно. Всем настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ, квест на отвали. Откуда такие высокие оценки, мне не ясно. Тотальный дизлайк.
Артем (любитель) больше 4 лет назад
Квест оказался очень коротким и простым, сюжет и загадки ни как не связаны с фильмами, просто все происходит в антураже ужастика. Некоторые детали для прохождения квеста были утеряны организаторами или плохо работали, что тоже убавило впечатлеий. Сотрудник переодически, давал прямые подсказки, хоть в этом не было необходимости. Ещё претензия к звуковому сопровождению. Когда ты что то сделал, непонятно произошло ли что то, ни звука, ни скрипа,ничего. Из за этого возникали глупые моменты, когда ты решил какую либо загадку, прямо перед тобой дверь уже открылась, но так как небыло никакого звука ты стоишь и перекладываешь детали пазла. В какой то момент, слишком внезапно, мы просто закончили квест. Если бы не потерянные организаторами части, и нормальное звуковое сопровождение это заняло бы 25-35 минут. Вышли честно говоря с плохим настроением с квеста. Первый раз такое. Деньги на ветер и настроение в выходной немного испорчено
Ирина Рябкова (любитель) почти 5 лет назад
Сегодня моя дочь отпраздновала свой День рождения, а именно 16 лет, с подругами в количестве 8 человек. Взяли игру с актером, масса восторгов, неожиданных страхов, приятных и незабываемых впечатлений. Все прошло на высоком профессиональном уровне, единственный минус, что для полноценной игры, команда должна быть не более 5- ти человек. Тесновато пространство, расширяйтесь, друзья! А так, большое спасибо, впечатлений масса и андреалин на высоте.
Максим Шаров (любитель) около 5 лет назад
Здравствуйте, квест всей моей команде с которой я пришел очень понравился! Актер выполнил всю свою работу, чтобы создать страшную атмосферу! Всем очень понравилось побольше бы таких крестов!
Никита Л (любитель) больше 5 лет назад
По приходу попросили ещё доплатить 500 за актера,хотя квест перфоменс изначально,доплатили. в итоге никакого взаимодействия с нами,только стучал по стенами. Загадки так себе,неувлекателтно совсем.
Как пройти 139 уровень дом 2
Высокое качество диагностики по честной цене
ПН-ПТ 08:00-02:00
СБ-ВС 08:00-20:00
г. Алматы, ул. Гагарина, 139/2
- +7(727)317-58-30
- +7(727)317-58-40
- +7(707)217-58-30
- +7(707)217-58-40
Нужно ли делать МРТ на всякий случай и чем это грозит
В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Методы обследования, которые позволяют без боли и разрезов увидеть разные органы и системы, в том числе ещё до рождения человека, называют визуализирующими (или imaging techniques на английском). Правда, многие до сих пор сомневаются в том, что эти способы безопасны: ходят слухи о вреде даже такой обыденной вещи, как УЗИ. В результате возникают две крайности: одни боятся визуализирующих исследований как огня, другие настаивают на регулярной «томографии всего». Насколько обоснованы опасения? Кому и когда необходимы подобные исследования? Стоит ли их бояться беременным? Мы попросили эксперта ответить на эти вопросы.
Сергей Морозов — главный внештатный специалист по лучевой диагностике департамента здравоохранения города Москвы, доктор медицинских наук, директор «Научно-практического центра медицинской радиологии департамента здравоохранения города Москвы»
Переживания по поводу безопасности аппаратных обследований вполне понятны, ведь они так или иначе воздействуют на клетки организма. Первое, о чём мы думаем: как это скажется на здоровье в будущем (особенно если в предложении прозвучит слово «радиация»). Но на самом деле не во всех видах визуализирующей диагностики используется облучение: ультразвуковое исследование и МРТ вообще не имеют к нему отношения.
В случае УЗИ аппарат создаёт колебания, или волны; когда ультразвуковая волна достигает тканей с определённым акустическим сопротивлением, она преломляется. Та часть волны, которая воздействует на ткани с меньшим сопротивлением, будет поглощена ими и пройдёт дальше, а другая часть, перед которой противодействие ткани сильнее, будет отражаться. Грубо говоря, чем больше ультразвуковых волн отражается, тем ярче и отчётливее будет картинка на экране аппарата. С МРТ немного другая история — но главная роль тут тоже принадлежит волнам, только электромагнитным. Они создают сильное магнитное поле и фиксируют отклик на него со стороны некоторых частиц (ответственны за это ядра атомов водорода). По сути, аппарат регистрирует ответное электромагнитное излучение организма и выводит изображение. Это не «фотография» исследуемого органа, а скорее карта его электромагнитных сигналов.
Такие методы безопасны для здоровья пациента, поскольку распространяют звуковые или электромагнитные волны, не способные изменить структуру клеток. Ионизирующее излучение (например, рентгеновские или гамма-лучи, которые использует компьютерная томография) действует иначе: длина волны при таком воздействии может превращать нейтральные частицы в наших тканях в заряженные, то есть ионы (отсюда и название). Для здоровья это опасно тем, что меняется структура тканей. Если ионизация застанет врасплох делящиеся клетки и подействует на белок, синтезируемый с помощью ДНК, то возникшая аномалия повторится много раз, как на конвейере. Так возникают мутации, которые могут привести, например, к онкологическим заболеваниям.
Конечно, это не повод категорически отказываться от рентгена или КТ. Дело в дозе радиации; чтобы стартовали структурные изменения, она должна быть очень большой (симптомы острой лучевой болезни проявляются при уровне облучения от 300 миллизивертов, а безопасная доза составляет до 100 миллизивертов). Современные диагностические аппараты в этом отношении щадят организм: например, во время рентгена лёгких пациент может получить меньше 1 мЗв радиации, при КТ цифры будут варьировать в зависимости от исследуемой области, но в целом не должны превысить 16 мЗв. В более высоких дозах облучением лечат онкологические заболевания — это называется лучевой терапией. При этом не исключён риск развития второй опухоли, хотя бывает такое крайне редко.
Получается, что достичь опасной дозы радиации трудно, а бояться обследований не стоит. Во-первых, пагубное влияние ионизирующего излучения пока зафиксировали лишь в рамках больших катастроф, как в Чернобыле, где дозы радиации были невероятно велики. Во-вторых, определённую долю облучения мы получаем и без медицинских обследований: человек, который регулярно выходит из дома, получает до 2–3 мЗв радиации в год. Наш организм адаптировался к такого рода нагрузке и справляется с ней при помощи защитных механизмов, в том числе иммунных клеток, захватывающих и уничтожающих клетки с отклонениями, а также апоптоза (запрограммированной гибели клеток).
С другой стороны, делать лучевую диагностику в любой непонятной ситуации точно не стоит: хотя вред радиации в малых дозах остаётся под вопросом, специалисты стараются не подвергать пациентов облучению напрасно. Некоторые органы особенно чувствительны к радиации — это щитовидная железа, кожа, сетчатка глаза, железы (в том числе молочные), органы малого таза. Чтобы защитить пациентов, соблюдаются определённые протоколы: например, используются свинцовые фартуки, блокирующие рентгеновские лучи, а аппараты настраивают так, чтобы использовалась минимальная доза, достаточная для получения хорошего изображения.
С особой осторожностью специалисты относятся к детям и беременным женщинам: если обследование рекомендовано, но острой необходимости в нём нет, его могут отложить на некоторое время. С другой стороны, рентгенография зубов безопасна для беременных, если выполняется по всем правилам — гораздо опаснее и для матери, и для плода источник инфекции во рту, то есть кариес или пульпит. УЗИ и МРТ во время беременности можно делать без опасений — при этом ультразвук используется, чтобы определить не только пол ребёнка, но и риск развития синдрома Дауна или врождённых аномалий. Опасное влияние УЗИ и МРТ на плод не больше, чем вредный миф, ведь ионизирующего излучения от таких исследований нет.
Использовать только безопасные методы, чтобы не сталкиваться с радиацией совсем, скорее утопия, чем реальность. Хотя бы потому, что разные виды диагностики позволяют взглянуть на исследуемую область по-разному. Механизмы КТ и МРТ не совпадают, но задача у них одна — отобразить объект в трёхмерном виде. При этом с помощью компьютерной томографии лучше диагностируются переломы, кровоизлияния, работа сосудов, состояние брюшной полости, хотя в общем-то этот метод подходит и для других случаев. МРТ лучше подходит для мягких тканей, позволяет увидеть опухоли и изучить, например, головной и спинной мозг, хотя опять же этот метод можно использовать и для других отделов тела.
У УЗИ, наоборот, ограниченный спектр действия. Считается, что оно не видит органы, которые скрыты за костями (ультразвуковая волна просто не достигает их). А ещё пока не поддаётся автоматизации, то есть для интерпретации результатов УЗИ нужен специалист. Тем не менее аппарат легко установить прямо у постели пациента, чего не сделаешь, например, с массивным МРТ-туннелем. Классическую рентгеновскую диагностику сейчас используют реже, чем раньше, — но иногда без неё не обойтись, например перед сложными операциями. На самом деле многое зависит не только от цели исследования, но и от цены, затрат времени и, собственно, наличия аппарата в клинике.
Здоровому человеку младше сорока не нужно регулярно проходить томографию. Стоит записываться к врачу, когда что-то действительно беспокоит. Если кажется, что нужно что-то вроде диспансеризации, достаточно пройти простую программу чекапа (туда обычно входит УЗИ разных органов, ЭКГ и эхокардиография — УЗИ сердца, но может входить и рентгенограмма грудной клетки). Людям постарше рентгенографические исследования показаны в рамках регулярных обследований. Например, после пятидесяти-шестидесяти лет всем рекомендуется ежегодный скрининг рака лёгких — то есть КТ лёгких, а женщинам после сорока — ещё и рака молочной железы при помощи маммографии.