Керуги тхэквондо что это
“Kyorugi” (в дальнейшем – Керуги) – это составная часть всего Таеквондо. Это физическая деятельность, которая использует мышцы и суставы практически всего тела. Вообще Керуги – это боевая деятельность, в которой два соперника встречаются лицом к лицу и соревнуются в их наступательной и/или оборонительной технике.
Имеются несколько типов спарринга: “Mach’wo-Kyorugi” (условный спарринг), “Chayu-Kyorugi” (свободный спарринг) “Yonsup-Kyorugi”(полуконтактный спарринг, без применения экипировки), “Shihap-Kyorugi” (полноконтактный спарринг с применением защитной экипировки).
“Mach’wo-Kyorugi” – условный спарринг, который выполняется в заранее запланированной манере, использующий базовую технику Таеквондо и прикладные методы Пумсэ. Условный спарринг помогает практикующимся увеличить сосредоточение, контролировать дистанцию, чувствовать цель, рассчитать время и точность. Имеются три вида условного спарринга: “Sebon-Kyorugi” (трех-шаговый спарринг), “Tubon-Kyorugi” (двух-шаговый спарринг) и “Hanbon-Kyorugi” (одно-шаговый спарринг).
“Chayu-Kyorugi” – свободный спарринг, который требует абсолютной строгости в соблюдении правил и аккуратности в исполнении техники. Свободный спарринг, в свою очередь делится на два типа: “Yonsup-Kyorugi” (без экипировки, что требует предельного внимания и осторожности) и “Shihap-Kyorugi” (в экипировке). Наиболее важные факторы в свободном спарринге – быстрота, сила, создание подходящих условий, рассудительность, мужество, стратегия, психологические основы и технические приемы.
“Shihap-Kyorugi” – находится в центре внимания, поскольку дал возможность Таеквондо стать официальным и соревновательным видом спорта, а также Олимпийским видом, начиная с летних Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Чтобы гарантировать безопасность участников, для соревнующихся обязательна экипировка, предохраняющая голову, среднюю часть тела, предплечья, голень и пах. Для справедливого суждения применяются электронные жилеты, позволяющие вести электронную систему подсчета очков и моментально определить победителя.
Поединки (“Керуги”)
Кёруги – поединок двух спортсменов, удары в котором можно делать строго по правилам. Это основная дисциплина Тхэквондо. Поединки также называют “спаррингами”.
Существует четыре вида Керуги:
- Mach’wo-Kyorugi – условный спарринг.
- Chayu-Kyorugi – свободный спарринг.
- Yonsup-Kyorugi – лёгкий спарринг, с ударами не в полную силу, без экипировки.
- Shihap-Kyorugi – полноконтактный спарринг в защитной экипировке. Удары наносятся в полную силу, но строго по правилам, чтобы минимизировать риск травм. Удары фиксируются электронными датчиками в жилетах. Именно этот вид Керуги представлен на Олимпийских играх.
Керуги (поединки)
Это бой по правилам, дающий возможность максимально использовать богатый арсенал ударов, продемонстрировать уровень своей техники, стойкость и выносливость, что впоследствии может не раз пригодиться в самых различных жизненных ситуациях, не обязательно связанных с дракой.
Керуги — основа спортивного тхэквондо в настоящее время, и именно по этому направлению тхэквондо было определено как олимпийский вид спорта. Высокий уровень соревнующихся предполагает не только наличие боевого духа, отточенного годами упорных тренировок, но и соответствующий уровень нравственного развития.
Керуги — это практическая отработка техники атаки и самозащиты. Ученик использует все аспекты боевого искусства: сознательно-волевые, физические и технические — против силы и навыков противника. Для победы в поединке нужны быстрые рефлексы, решительность, здравый смысл, точное время реагирования, владение разнообразной техникой, хорошая концентрация на цели,
чувство дистанции, хорошее равновесие, контроль движений и настойчивость. В поединке тхэквондо используются движения защиты и нападения, осваиваемые при изучении форм — Пхумсэ: базовые удары ногами, комбинации ударов ногами, блоки, удары рукой, шаги в сторону и назад, скользящие шаги, комбинации шагов и обманные движения.
Можно выделить три категории применения поединка: реальные ситуации, показательные выступления и соревнования. При практическом применении в ситуации, требующей самозащиты, основное значение имеет технический аспект искусства. Здесь нет правил и реально стоит вопрос жизни и смерти. В такой ситуации те, кто занимается тхэквондо, должны руководствоваться здравым смыслом и использовать силу лишь настолько, насколько это необходимо для нейтрализации нападающего. Используемая в разумных пределах сила должна быть приложена к жизненно важным точкам тела нападающего.
При работе на тренировках, спортсмен учится преодолевать свой страх или панику, которые могут появиться в реальной ситуации. Тренировка развивает рефлексы, концентрацию, скорость и самоконтроль, необходимые для эффективной самозащиты в реальной ситуации. Развивая на занятиях дисциплину и самоконтроль, ученик получает возможность найти выход из опасной ситуации и потом не жалеть о том, что сделано.
В керуги на показательных выступлениях ученик выполняет технические действия определенной последовательности, согласно установленным правилам и работая с партнером с определенными ограничениями, поскольку здесь это не настоящий нападающий, угрожающий жизни. Красивые и мощные атаки и контратаки должны показать разнообразные блоки, удары руками и ногами и комбинационную технику. Физическая мощь должна сочетаться с концентрацией, самодисциплиной, точной фокусировкой и точным временем реагирования. Самоконтроль и быстрые рефлексы здесь важны скорее не для победы, а для предотвращения травм.
В поединке на соревнованиях противники следуют официальным правилам, в том числе относительно разрешенных и запрещенных зон нанесения ударов, разрешенных и запрещенных ударов в определенную зону. Перед каждым поединком участникам напоминают о разрешенных и запрещенных ударах, а также о времени схватки, после которого производится подсчет очков. Для победы необходимы хорошие рефлексы, решительность, скорость, здравый смысл и чувство дистанции.
Школа олимпийского тхэквондо КЕРУГИ
Удобное расположение школ по всему городу: от центра до спальных районов. Возможность заниматься прямо в собственной школе, либо в специализированном клубе.
Олимпийский
вид спорта
Тхэквондо является олимпийским видом спорта, что открывает большие возможности для самореализации спортсмена на Российском и международном уровнях.
Самый безопасный вид единоборств
Благодаря методике преподавания и специализированной экипировке тхэквондо является самым безопасным видом единоборств.
Более 3000 выпускников
Программа тренировок и аттестаций, разработанная совместно с мастерами мирового уровня. Ежегодно больше десяти соревнований и более двухсот медалей, победители и призеры российского и международного уровня.
Для девочек
Сформирует здоровую осанку, укрепит мышечный корсет
Научится правильно дышать, контролировать эмоциональнее состояние
Разовьет координацию, пластичность и гибкость тела
Поднимет самооценку, сделает более уверенной среди сверстниц
Для мальчиков
Научится постоять за себя в конфликтных ситуациях
Приучит к дисциплине и ответственности
Поднимет самооценку, сделает более уверенным среди сверстников
Сформирует персональное лидерство и научит работе в команде
Что такое ТХЭКВОНДО
Тхэквондо — это не только самооборона, — это защита слабых, уважение старших, воспитание нравственных и духовных качеств спортсмена и, в случае необходимости, сокрушительная атака (обидчику придется отступить).
Это корейское боевое искусство и олимпийский вид спорта, в котором преобладает техника ударов ног.
Красота поединков, удары в прыжках, акробатические трюки не оставят равнодушным ни одного мальчишку и девчонку.
Благодаря методики преподавания и специализированной экипировке тхэквондо является самым безопасным видом единоборств.
Выберете удобный центр рядом с Вашим домом и запишите ребёнка на бесплатную пробную тренировку
Гизатуллин Идрис
Особый дар общения с детьми-новичками, игровая форма тренировок
Тренерский стаж — 12 лет
Кандидат в мастера спорта, 1 дан, черный пояс, призер УрФО, Высшее Физическое образование, главный тренер ШОТ Керуги
Воспитанники входят в сборную города Тюмени, чемпионы и призеры межрегиональных соревнований
Догадин Евгений
Авторитет среди родителей, детей и тренеров. Всегда доводит воспитанника до результата.
Тренерский стаж – 11 лет
Черный пояс, 2 дан по тхэквондо ВТФ, Чемпион России по тхэквондо
Ильясов Али
Очень творческий человек. Огромный арсенал знаний по восточной философии. Каждая тренировка – это не только спортивный навык – это воспитание здоровой личности.
Тренерский стаж — 6 лет
Чемпион по каратэ, Греко-римской борьбе, ножевому бою, кикбоксенгу и тхэквондо, черный пояс, 1 дан по тхэквондо
Малюгин Максим
Самый обаятельный тренер, строгий и уверенный.
Тренерский стаж 6 лет.
Воспитанники – входят в сборную КЕРУГИ, чемпионы Всероссийских соревнований, воспитал бронзового призера России
Борисов Павел
Справедливый и чуткий тренер, знает сильные и слабые стороны своего спортсмена.
Тренерский стаж — 6 лет
Чемпион УрФО, призер Всероссийских соревнований, черный пояс, 1 дан по тхэквондо
Гизатуллин Айдар
Друг и товарищ спортсмена. Всегда найдет слова, чтобы мотивировать или поддержать своего воспитанника. Один из самых старших и опытных тренеров клуба.
Тренерский стаж — 7 лет
Победитель Всероссийских соревнований, кандидат в мастера спорта, черный пояс, 1 дан по тхэквондо
Гизатуллин Динар
Целеустремленный тренер, который четко следует методике воспитания чемпиона.
Тренерский стаж — 6 лет
Черный пояс, 1 дан по тхэквондо, Чемпион Всероссийских соревнований, кандидат в мастера спорта
Картин Егор
Один из самых грамотных в подаче материала тренеров, с детьми строг, но справедлив.
Любит спорт и тренируется сам в свободное время
Чемпион УрФО по тхэквондо, чемпион Тюмени по кикбоксенгу, черный пояс, 1 дан по тхэквондо
Лабарешных Роман
От заряда его положительной энергии и креативных подходов в обучении тхэквондо дети и родители в восторге.
Тренерский стаж – 3 года
Среднее педагогическое образование, призёр всероссийских и международных соревнований, черный пояс, 1 дан по тхэквондо
Воспитанники — призёры областных соревнованиях, чемпионы и призёры Кубка Керуги и Турнира Новичка
Валеев Ильнур
Ответственный тренер с большим потенциалом.
Тренерский стаж – 1 год.
Кандидат в мастера спорта, черный пояс, 1 дан по тхэквондо, участник Чемпионата России
Андрей Викторович Лабарешных
Основатель школы
В каждом ребёнке заложен огромный потенциал. И от того, насколько мы с вами способны его раскрыть, зависит будущее этого ребёнка, а также будущее нашего региона и даже страны.
Ключевую роль в этом играют родители, наставники и люди, которые будут окружать детей в процессе их взросления. Наша задача — выявить и раскрыть их таланты через регулярные занятия спортом, через индивидуальный подход и командную работу. Именно спорт формирует дисциплину, сильный характер, волю к победе и стремление достигать новых вершин, год за годом становясь лучшей версией себя. А это ключевые качества, которые требуются успешному человеку во все времена.
Отчетные мероприятия
Восемь уровней соревнований
Соревнования
Проходят каждые три месяца
Уровень мастерства спортсмена в тхэквондо оценивается по цвету его пояса: от белого самого первого пояса до черного мастерского пояса спортсмен проходит 12 аттестаций.
Аттестация — это повышение или подтверждение уровня квалификации спортсмена.
Аттестация на пояса
Проходят два раза в год
Проходят очень здорово! 🙂
День рождения КЕРУГИ
Каждый год для спортсменов проходят три мероприятия
Выпускные, праздники
Три мероприятия в год
Стоимость обучения
Одно занятие
Абонемент на месяц
Бесплатное пробное занятие
12 занятий
Адреса центров
пр. Геологоразведчиков, 39
школа №17
ул. В. Трофимовой, 10
школа №56
ул. Николая Зелинского, 22
школа №92
ул. Пермякова, 39а
школа №27
пр. Тихий, 1
школа №94
ул. Профсоюзная, 46
школа №40
ул. Прокопия Артамонова, 7/1
ул. Линейная, 42/1
ул. Западносибирская, 14
ул. Валерии Гнаровской, 12 (ТРЦ Фаворит)
ул. Проезд Заречный, 43
ул. Широтная, 167/5
Запишите вашего ребёнка
на бесплатную пробную тренировку
Или свяжитесь с нами удобным способом:
+7 (3452) 283-783
+7 (982) 903-06-79
+7 (3452) 28-37-83
+7 982 903-06-79
ИП Лабарешных Андрей Викторович
ИНН 450801466886
ОГРНИП 313450821000017
Свидетельство о государственной регистрации 45 номер 001255720 от 29.07.2013
ИП Догадина Мария Георгиевна
ИНН 861503884260
ОГРН/ОГРНИП 321723200052216
Счет 40802810367100037462
БИК 047102651
Наименование банка западно-Сибирское отделение номер 8647 ПАО сбербанк
К/с 30101810800000000651
ИП Валеев Ильдар Амирович
ИНН 720319571586
ОГРН/ОГРНИП 322723200049881
Счет 40802810067100032783
БИК 047102651
Наименование банка ПАО сбербанк
К/с 30101810800000000651
ИП ЛАБАРЕШНЫХ РОМАН ВИКТОРОВИЧ
ИНН 450803570473
ОГРН/ОГРНИП 321450100024441
Счет 40802810967100028279
БИК 047102651
Наименование банка ЗАПАДНО-СИБИРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ№8647 ПАО СБЕРБАНК
К/с 30101810800000000651
г. Тюмень
ИП Гизатуллин Айдар Ильдарович
ИНН 720213106116
ОГРН/ОГРНИП
Счет 40802810767100044424
БИК 047102651
Наименование банка ПАО сбербанк
К/с 30101810800000000651
Керуги — школа олимпийского тхэквондо. Все права защищены
Создание сайта
Александр Сучков
Александр Щетинин
ИП МОСКАЛЕНКО ЕЛИСЕЙ ЮРЬЕВИЧ
ИНН 230815456960
КПП —
ОГРН/ОГРНИП 323237500120351
Счёт 40802810530000429679
БИК 040349602
Наименование Банка КРАСНОДАРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ N8619 ПАО СБЕРБАНК
К/С 30101810100000000602
ТЕЛ: +7(918) 199 58 18
ЭЛ.ПОЧТА: bars23rus@gmail.com
АДРЕС: Ул. Профсоюзная д.46
Наименование: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ЛАБАРЕШНЫХ ЛАРИСА ЛЕОНИДОВНА
625042, РОССИЯ, ТЮМЕНСКАЯ ОБЛ, Г ТЮМЕНЬ, УЛ ФЕДЮНИНСКОГО, Д 30, КВ 120
ИНН: 450802554084
Расчетный счёт: 40802810900005264915
ОГРНИП 323723200080877
Наименование банка: АО «Тинькофф Банк»
БИК банка: 044525974
ИНН банка: 7710140679
Корсчёт: 30101810145250000974
127287, г. Москва, ул. Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26
Наименование: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ЛАБАРЕШНЫХ ЛАРИСА ЛЕОНИДОВНА
ИНН: 450802554084
ОГРН/ОГРНИП: 323723200080877
Расчётный счёт:
40802.810.1.67100035583
БИК :047102651
Банк
ЗАПАДНО-СИБИРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ№8647 ПАО СБЕРБАНК
Корр. счёт:
30101.810.8.00000000651
Наименование: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ АГИШЕВ СЕРГЕЙ АНДРЕЕВИЧ
ИНН: 721602744177
ОГРНИП: 323723200096251
Расчётный счёт: 40802810967100036339
Банк: ЗАПАДНО-СИБИРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ№8647 ПАО СБЕРБАНК
БИК банка: 047102651
Корр. счёт банка: 30101810800000000651