Помело — калорийность
Калорийность 100 граммов помело (из которых 0,8 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 9,6 г ) составляет 38 кКал или 159 кДж .
38 кКал на 100 г это 1.7% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г помело
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов помело, понадобятся 3 минуты бега или 36 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | |
|---|---|---|
| Медитация | 0 ч 32 мин | 2% |
| Чтение книг, Интернет | 0 ч 25 мин | 2% |
| Йога, пилатес | 0 ч 10 мин | 1% |
| Ходьба | 0 ч 08 мин | 1% |
| Плавание | 0 ч 05 мин | 0% |
| Силовая тренировка | 0 ч 04 мин | 0% |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 03 мин | 0% |