42 лучших термальных источников в России
В России горячие источники есть в следующих регионах:
- Краснодарский край
- Ставропольский край
- Адыгея
- Тюменьская область
- Байкал
- Камчатка
Полезная геотермальная вода есть во многих регионах нашей страны. Как правило, это водоёмы в условиях дикой природы. Хорошие отели и базы на горячих водах достаточно редко можно встретить в настоящее время. Поэтому отвечаем на самый популярный вопрос.
Куда поехать на термальные источники в России?
Термальные источники расположены во многих частях нашей страны. Их можно посетить с лечебной и общеукрепляющей целью в Краснодарском и Ставропольском крае, в Адыгее, Тюменской области, на Камчатке. Рассмотрим, какие источники можно посетить для отдыха в 2022 году.
Термальные источники Краснодарского края
Купание в горячих источниках Краснодарского края способствует лечению заболеваний суставов, патологий опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, кожных заболеваний. Горячие воды подходят к круглогодичному отдыху, поехать сюда можно в любую погоду, в том числе зимой.
- SPA курорт Распутин
- База отдыха Аква Вита
- База отдыха Анастасия
- База отдыха Хуторок
- Кремниевы термы
- SPA курорт София
- Акватоника
- Аквамарин
- Санаторий Лаба
- База отдыха Женьшень
- Гостиница Коралл
- База отдыха Золотой Ключик
- База отдыха Золотая Рыбка
Термальные источники Краснодарского края. Отель Распутин.
Термальные источники на SPA курорте Распутин
Адрес: Краснодарский край, Мостовской, ул. Шевченко, 88.
Цены: от 2000 рублей за ночь.
Температура: 36-37 С.
Действует СПА-комплекс.
База отдыха Аква Вита
Адрес: Краснодарский край, п. Мостовской, ул. Курортная, 1
Цены на посещение 300-400 — детям, 600-800 — взрослым.
Температура: 37-39 °C.
База отдыха Анастасия
Адрес: поселок Мостовской, ул. Курортная, 2
Состав: гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридно-натриевая, обогащена кремниевой кислотой.
Цены: от 1200 рублей за сутки.
База отдыха Хуторок
Адрес: Мостовской, Шевченко, 119.
Состав: содержит бром, йод, натрий, кальций, магний, хлор, температура 35-38 °C.
Кремниевы термы
Место расположения: станица Ярославская, близ Майкопа.
Температура: 35 °C.
Цена дневного посещения — от 1500 рублей.
SPA курорт София
Место расположения: лесопарковая зона поселка Мостовской.
Состав: оснащена современными системами очистки, температура 27-30 °C.
Цена пребывании: 250 рублей — детишкам, 400 — взрослых.
Акватоника
Место расположения: станица Ярославская
Состав: обогащена натрием, кремниевой кислотой, бромом и калием, температура 36-38 °C.
Бассейны оборудованы подводными гейзерами, аэромассажными сиденьями и гидромассажем шейного отдела позвоночника.
Аквамарин
Где находится: поселок Мостовский, Краснодарский край.
Цена отдыха без проживания: 300 рублей — детям, 400 — взрослым.
Доп. услуги: баня на дровах.
Санаторий Лаба
Где находится: город Лабинск, ул. Водоисточная, 1
Состав: хлоридно-натриевая йодобромная, кремнистая.
Санаторий предлагает пять видов лечебных вод, действует пять бассейнов на основе лечебных горячих термальных источников.
База отдыха Женьшень
Адрес: Мостовской, ул. Кооперативная, 2.
Температура: до 54 °C.
Цены на проживание в деревянных срубах: от 6000 рублей.
Гостиница Коралл
Где находится: центр поселка Мостовской
Состав: содержит повышенное количество магния, натрия, железа, температура 36-38 °C.
Цены на проживание: от 2200 рублей.
База отдыха Золотой Ключик
Адрес: станица Костромская, ул. Ленина, 136.
Цена купания: от 200 рублей детям и 300 — взрослым.
Эко-усадьба выполнена в тематическом стиле. Действует СПА-салон.
База отдыха Золотая Рыбка
Место расположения: станица Ярославская.
Цены на купание без проживания на базе: 200 рублей — детям и 300 — взрослым.
Температура до 38 °C круглогодично.
Горячие источники Ставропольского края
Геотермальные источники Ставропольского края обеспечивают комфортный и полезный здоровью отдых. Купание в горячих источниках способствует устранению многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой системы, улучшает состояние при сахарном диабете, проблемах со щитовидной железой и при дерматологических патологиях.
- Аугушер
- Казьминские источники
- Комплекс SPA деревня
- Суворовская
- База отдыха Лагуна (х.Беловский)
- Комплекс Цунами (с.Воронежское)
- Долина гейзеров
Горячие источники Краснодарский край. Распутин.
Казьминские термальные источники
Место расположения: село Казьминское
Вода имеет повышенное содержание кремния. Температура +33 — 44 °C.
Цены: с 300 рублей детям и 400 — взрослым посетителям.
Комплекс SPA деревня Суворовская
Адрес: село Отказное, ул. Зиг-Заг, 4,
Температура 35-40 °C, оснащена четырехступенчатой системой очистки.
Доп. услуги: аэромассаж, гидромассаж.
База отдыха Лагуна (х. Беловский)
Место расположения термальных источников: возле села Кочубеевское, c. Казьминское, ул. Сергея Жук, 86
Вода обогащена натрием и кремнием. Температура +33 — 44 °C.
Цены: от 300 рублей детям и 400 — взрослым посетителям.
Комплекс Цунами (с. Воронежское)
Где находится: поселок Воронежское, ул. Лесная, 100.
Состав: бромная, борная, кремнистая, обогащена йодом.
Цена: от 250 рублей детям и 350 — взрослым.
Долина гейзеров
Адрес: село Казьминское, ул. Революционная, 2а.
Вода с повышенным содержанием кремниевой кислоты.
Температура: 33 — 44 °C.
Цена: 300-400 рублей в час, 800-1000 — весь день.
Адыгея. Термальные курорты.
Горная местность Адыгеи богата термальными источниками с целебными свойствами. Их состав содержит много полезных минералов, кислот и других микроэлементов. Купание в термальных источниках Адыгеи полезно при гинекологических заболеваниях, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, болезнях кожи и дыхательной системы.
- Кедровый бор
- Акватермо
- Лагонаки
- Парк Хаджох
Термальные источники в Адыгее
Кедровый бор
Где находится: поселок Цветочный
Вода подвергается специальной системе очистки через кварцевый песок, температура 38 °C.
Цены: от 700 рублей взрослым, дети до 12 лет — бесплатно.
Акватермо
Где находится: Ставропольский край, Майкопский район.
Три бассейна с многоуровневой очисткой, температура 36-38 °C.
Цена: от 200 рублей детям, 400 — взрослый, 900 р — безлимит весь день.
Предоставляются услуги гидромассажа.
Лагонаки
Место расположения: плато Лаго-Наки.
Состав: 38 – 50°, повышенное содержание кремниевой кислоты и минералов.
Цены: от 200 рублей детям, 400 — взрослый.
Парк Хаджох
Адрес: поселок Каменномостский, ул. Мира 40. Температура 38 °C. Бассейны работают круглый год.
Цены на проживание: от 3800 рублей за сутки.
Доп. услуги: хамам, массаж, парная, скраб-пилинг.
Горячие источники Тюменской области
В Тюмени и окрестностях находится 20 горячих источников, которые по своему составу не уступают термальным водам других регионов. Здесь действуют отели и оздоровительные комплексы, предлагающие в 2022 году комфортный расслабляющий отдых.
- Тайга
- Фешенель
- Водолечебница
- Полянки
- Яр
- Волна
- Советский
- Аван
- Сосновый бор
- Верхний бор
Отдых на горячих источниках Краснодарского края
Тайга
Где находится: село Онохино, Тюменский район.
Купель: хлоридно-натриевые борные воды с температурой 38 °C.
Стоимость: 300 рублей детям, 500 — взрослым.
Доп. услуги: сауна, русская баня.
Фешенель
Адрес: с. Карабаш, ул. Школьная 4.
Стоимость купания: 200 рублей.
Температура: 45 °C.
Доп. услуги: аквапарк, амфитеатр летом, каток в зимнее время.
Полянки
Место расположения: село Дубровное, ул. Центральная.
Состав источников приближен к воде Черного моря.
Стоимость: 300 р. в будние дни, 350 — в выходные, 200-250 — детям.
Яр
Источник носит название поселка, в котором он находится.
Состав: обогащена бором, бромом, метаном. Температура составляет 36-38 °C, купаться можно круглогодично.
Стоимость посещения: 130-190 рублей.
Волна
Адрес базы в Тюмени: ул. Ермака, 2.
Вода в термальном бассейне имеет температуру 42 °C, обогащена железом.
Цены на посещение: от 300 рублей детям и от 600 — взрослым.
Советский
Где находится: 35 км Салаирского тракта.
Возможно размещение на территории в собственной палатке.
Источники относятся к гидротермальным с температурой воды 45 °C.
Стоимость пребывания: от 190 рублей, проживание от 1900 рублей за сутки. Аван
Место расположения загородного клуба — село Каменка.
Купание проводится в трех бассейнах с водой температурой до 38-40 °C.
Цена пребывания: 250-400 рублей.
Доп. услуги: русская баня, аренда мангала.
Сосновый бор
Где находится: 27 км Ялуторовского тракта, на территории соснового леса.
Стоимость пребывания: 200-300 рублей.
Возможно бронирование гостиницы.
Верхний бор
Где находится: 11 километр Салаирского тракта.
Температура составляет 40 °C, установлена система очистки.
Доп. услуги: солярий, гидромассажная ванна, хаммам.
Стоимость пребывания в бассейне: 900 рублей взрослым и 600 — детям и пенсионерам.
Байкал
На термальные горячие источники Байкала приезжают для лечения гинекологических, дерматологических, неврологических заболеваний. Это один из наиболее привлекательных вариантов отдыха в 2022 году.
- Дзелинда
- Хакусы
- Гоуджекит
- Котельниковский
Номер в термальном курорте Распутин
Дзелинда
Где находится: долина рек Дзелинда и Верхняя Ангара.
Температура — не ниже 44-50 °C, состав богат кремнекислотами, щелочью, фтором и азотом.
Хакусы
Где находится: Северо-Байкальский район республики Бурятия.
Источник образует высокотермальная кремнистая минеральная вода, с температурой 47 °C.
Стоимость проживания: от 800 рублей в сутки.
Гоуджекит
Где находится: 25 километров от города Северобайкальск.
Состав воды включает железо, калий, натрий, молибден, йод и другие полезные минералы. Температура в двух бассейнах составляет 37-40 °C.
Стоимость дневного пребывания – 400 рублей, детям действуют скидки.
Котельниковский
Где находится: мыс Котельниковский, у подножия Байкальского хребта.
Состав воды: карбонат-ионы, хлорид-ионы, метакремниевая кислота.
Стоимость проживания от 5000 рублей в сутки, питание и купание в бассейне включено в цену.
Камчатка
На полуострове Камчатка действует свыше 100 термальных источников с горячей минеральной водой. Упомянем наиболее популярные источники.
- Карымшинские горячие источники
- Горячереченские термальные источники
- Зеленовские озёрах
- Паратунка
Термальный бассейн в Краснодарском крае
Карымшинские горячие источники
Где находится: долина реки Карымшина.
Добраться к источникам можно только на внедорожнике.
Температура 18 — 45 °C.
Горячереченские термальные источники
Где находятся: пять озер левого притока реки Горячая.
Температура достигает 50 °C.
Открывается панорамный вид на вулкан Жупановский.
Зеленовские озёрки
Где находится: возле Пиначевского месторождения.
Состав богат сероводородом и радоном.
Температура: 18 — 45 °C.
Паратунка
Где находятся — село Паратунка.
Вода горячих термальных источников отличается повышенным содержанием кремния.
Температура : 38 — 70 °C.
Стоимость: от 2000 рублей в стуки.
Европа
- Австрия. Бад-Гаштайн
- Венгрия. Хевиз
- Словакия. Пьештяны
- Венгрия. Будапешт
- Греция. Санторини
Геотермальный комплекс Европейского уровня в Мостовском районе Краснодарского края
Термальные источники России: где можно отдохнуть и оздоровиться
Горячие источники — одно из самых необычных и полезных природных богатств России. В этих местах вы можете не только насладиться отдыхом, но и улучшить состояние здоровья благодаря целебной воде. Она содержит большое количество полезных минералов, благотворно влияющих на организм. От прекрасных пейзажей до теплых вод, целебные термы в России – это десятки вариантов для отдыха зимой и летом.
- Польза термальных источников
- Горячие источники Байкала. Бурятия.
- Дальний восток. Богатство термальных источников
- Горячие источники в зимнее время
- Летний релакс на горячих источниках в России
- Горячие источники в горах России
Польза термальных источников
Целебные термы являются природными сокровищами, которые обладают рядом оздоровительных свойств. Эти естественные «ванны» нравятся многим туристам, а их польза для здоровья уже давно известна.
- Вода в термах содержит различные минералы, включая серу, кальций, натрий и многие другие. Когда мы погружаемся в термальные ванны, эти полезные вещества проникают в наш организм через кожу. Это способствует укреплению иммунной системы, улучшению кровообращения и обмена веществ;
- Термальные источники также известны своими релаксирующими свойствами. Массажные эффекты горячей воды помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и общее самочувствие. Термальные ванны – это отличный способ расслабить мышцы, уменьшить боли, а также восстановить энергию после тяжелого дня или физических нагрузок;
- Благодаря антибактериальным качествам вода в термах также помогает заживлять раны и улучшать качество кожи. Она смягчает и увлажняет, устраняет воспаления, зуд, борется с различными кожными проблемами (например, экзема или псориаз);
- Исследования также показывают, что термальные воды могут помочь в лечении некоторых заболеваний, таких как артрит, ревматизм, астма, проблемы с дыхательной системой. Тепло с минералами снижают воспаление, улучшают подвижность суставов, снимают боль.
Посещение термальных источников приносит нам не только удовольствие, но еще реальную пользу для здоровья. Эти природные богатства – концентрат эмоционального и физического благополучия, и стоит обязательно ощутить их целебные свойства на себе.
Горячие источники Байкала. Бурятия.
Лечебные термы Байкала в Бурятии – это место, где люди могут насладиться красотой природы, ощутить исцеляющую силу минеральных вод, отдохнув от повседневных забот. Это отличное место для здорового отдыха, релаксации и восстановления энергии.
Здесь достаточно мест для релакса: на курорте Аршан, в поселках Жемчуг, Дзелинда, в Хакусы, Горячинске и Котельниковском мысе. Они все различны по своим качествам, а некоторые из них привлекательны своей красотой и возможностью погрузиться в горячие ванны с видом на величественное озеро Байкал. Эти места стали не только популярным туристическим направлением, но и центром оздоровления, где можно пройти лечебные процедуры, включая оздоравливающий массаж.
- «Байкал. Горячие источники Хакусы» — этот уникальный тур по горячим источникам севера Байкала, особенно на лечебный курорт Хакусы, понравится каждому. Теплые и горячие лечебные ванны, которые можно принять здесь, улучшают кровообращение, расширяют капилляры, а еще способствуют снижению нагрузки на сердце. Кроме того, кремниевый состав воды положительно влияет на нервные окончания и сосуды, снимая напряжение и улучшая самочувствие. Этот тур предоставляет отличную возможность насладиться красотой севера Байкала, расслабившись в природных лечебных водах;
- Погрузитесь в удивительное «Рождественское байкальское путешествие», которое оставит вам незабываемые впечатления и подарит заряд энергии. В рамках этого тура вы окунетесь в самые удивительные места, узнаете много интересного о местных обычаях. Ваш путь будет проложен через величественную Бурятию, в степной край. Вас ожидают удивительные виды – прозрачная вода Байкала, грандиозные торосы изо льда и захватывающие горные вершины. Не обойдется без приятных променадов по Тажеранским степям, а еще у вас будет возможность насладиться купанием под открытым небом. Этот тур предлагает все самое захватывающее, что можно найти в зимней Байкальской экскурсии;
- Тур «За здоровьем на восточный Байкал» — это отличная возможность сочетать релакс на Байкале с расслабляющими процедурами. Его особенностью является посещение восточного побережья озера, которое предлагает лучшие песчаные пляжи. Вы сможете насладиться атмосферой, отведать продукты с местных ферм, травяной чай, а также свежую выпечку. Кроме того, вы сможете насладиться непередаваемым очарованием национальных парков, ощутив спокойствие и гармонию. Лето – хорошее время для оздоровительного отдыха, а этот тур на Байкал позволит вам полностью насладиться всеми его прелестями.
Дальний восток. Богатство термальных источников
Если вам интересно узнать, где находятся лучшие термальные источники в России и куда лучше поехать, у вас есть десятки вариантов для выбора. Одними из лучших горячих терм в России являются Камчатские. Камчатский полуостров знаменит своим богатством природных терм, которые предлагают великолепные возможности для релаксации. Здесь вода достигает температуры около 40 градусов Цельсия. Посещение Камчатских источников является незабываемым опытом. Вы можете выбрать один из увлекательных туров:
- «Настоящая Камчатка» — это набор активностей с экскурсиями, сплавами, рыбалкой, а еще крабовая вечеринка! Но самое интересное, помимо медвежьей рыбалки и полете на вертолете – это наслаждение теплом термальных источников в окружении живописной природы;
- В путешествии «Вода и пламя на просторах Камчатки» вы сможете не только посетить древние вулканы, проплыть по бескрайним водным просторам, ощутив бесконечную свободу. Кроме того, вас ждут приятные эмоции во время отдыха в теплых термальных бассейнах. Вас угостят местными морепродуктами и покажут вид, который открывается с Авачинской сопки – одного из самых красивых вулканов;
- Дикие термальные воды и встреча рассвета первым на континенте – главные достоинства тура «Камчатка без рюкзаков». Ваше тело скажет вам спасибо, а душа будет тянуться обратно. Ведь невозможно забыть прогулки на катерах, знакомство с морскими львами, рыбалку с рафтов, восхождение на Авачинский вулкан и многое другое. Всего за пару недель вы сможете влюбиться в Камчатку, вдоволь налюбовавшись ее прекрасными пейзажами;
- Тур «Свидание с Камчаткой» назван так неспроста. Это максимально романтическое погружение в атмосферу природы, включая раскрытие тайн Дальнего востока. Вам не придется напрягать все силы, совершая восхождения с ночевкой в палатках. Вы поселитесь в уютной гостинице, где каждый день вам будут предложены увлекательные экскурсии. Джипы, ездовые собаки, вертолет, быстрые катера – это лишь малая часть разнообразия впечатлений, которые вас ожидают. Минеральные термальные источники дадут вам расслабиться и насладиться жизнью;
- В увлекательном туре «Зимний Итуруп» мы отправимся на самый большой Курильский остров России — Итуруп. Здесь вас ждут захватывающие природные пейзажи с бухтами, лавовыми плато, а также возможность покататься на снегоходах и ощутить силу Тихого океана. Но самое интересное – возможность насладиться исцеляющей силой термальных источников, а также сварить яйца прямо в реке Кипящая. Присоединяйтесь и окунитесь в удивительный мир Итурупа!
Горячие источники в зимнее время
Отдохнуть и погреться в горячей оздоровительной воде источников можно не только в теплое время года. Выбирайте различные варианты отдыха и оздоровления на сайте:
- Этот тур не просто так назван «5 счастливых дней на Кавказе». Это короткое путешествие действительно способно осчастливить вас и показать самые популярные республики горного Кавказа во всей красе. Вы увидите различия и сходства этих мест, познакомитесь с гостеприимными людьми и полакомитесь вкусной традиционной едой. В Ингушетии вы увидите образцы башенной архитектуры, в КБР голубые озера. За релаксом поедете в Аушигер – один из самых горячих источников в России с температурой 50 °C;
- За время тура «Термальные источники в Адыгее» вы сможете насладиться разнообразными активными и полезными экскурсиями по живописным местам Адыгеи и Краснодарского края. При посещении термальных источников вы сможете расслабиться и ощутить пользу горячей минеральной воды, которая сделает вашу кожу нежной. Вы также познакомитесь с коллекцией древних окаменелостей, минералов в местном музее, насладитесь прогулками на свежем воздухе и попробуете знаменитый адыгейский сыр. Также вы посетите красивые исторические места, наполненные легендами;
- Приглашаем вас на насыщенный тур по Адыгее «Водная ривьера», который включает посещение главных локаций этого региона. Вы сможете насладиться величественным Лагонакским плато, знаменитыми падунами Руфабго, посетить монастырь в поселке Победа и не только. Вы также отправитесь к термальным источникам, которые предоставляют множество преимуществ для здоровья, позволяя отдохнуть от суеты шумного города. Также для любителей отдыхать активно будет предложена конная прогулка по красивейшим местам. Этот тур подойдет для семейного отпуска и всем, кто давно хотел отдохнуть душой и телом.
Летний релакс на горячих источниках в России
Если в Центральной России целебных горячих терм не найти, то юг страны, напротив, может похвастаться самыми теплыми и красивыми источниками. Если вы готовы познакомиться с зелеными краями, в которых солнце светит большую часть года, то присмотритесь к списку предложений в каталоге сайта Большая Страна.
- Ставрополье – это не только южное гостеприимство. Здесь вы легко получите полный калейдоскоп эмоций. Пятигорск и Ессентуки покажут вам свои памятники архитектуры и культуры, зеленые парки и скверы. Тур «Выходные на водах Кавказа» предоставляет шанс быстро перезагрузиться и сделать море прекрасных фотографий. Вы подниметесь в горы на канатной дороге, увидите великолепные снежные вершины красавца Эльбруса, вдоволь напьетесь целебной минеральной воды, а еще расслабитесь в теплых термах;
- Всего неделя, зато какая! Краснодарский край порадует вас живописной природой, сочными красками зелени, хрустальными водами рек, родников, а еще историями и легендами этих краев. Здесь живут гостеприимные жители, которые всегда рады новым знакомствам. Каждый день по вечерам после насыщенных экскурсий вы с удовольствием сможете окунуться в горячие минеральные источники с водой из глубины 1580 м. Тур «Лето на термальных источниках в Адыгее» — это настоящий SPA- отдых, который не забывается;
- «SPA- релакс в Адыгее» — это уникальный тур, где вы сможете насладиться SPA-процедурами в роскошной 4-звездочной усадьбе, вдыхая свежий воздух заповедника. Также попробуйте спелеотерапию в красивейшей пещере Европы. В стоимость включены SPA-процедуры, экскурсии, проживание и трансфер. При желании вы можете расширить свой отдых дополнительными экскурсиями, рафтингом, джиппингом, посещением терм, экстрим-парка и другими развлечениями. Предлагаем вам уникальное путешествие, которое не забывается.
Горячие источники в горах России
Горы – это всегда красиво. Они вдохновляют, поражают и приносят море эмоций. В сочетании с целебными термальными водами путешествие по горным тропам оставит только приятные впечатления.
- Обратите внимание на тур «Незабываемое путешествие на Большой Тхач». У вас будет 7 дней на то, чтобы изучить все уголки живописной природы Адыгеи. Сплав по реке, конная прогулка, восхождение, поездка на внедорожнике – вы увидите горную Россию во всей своей красе. В Хаджохской теснине вам откроются великолепные пейзажи реки, ущелья, а в термальных бассейнах вы отдохнете после восхождения на вершину Большой Тхач;
- «Спортивно-оздоровительный тур в Адыгею» создан для тех, кто любит скандинавскую ходьбу, горы и релакс. Во время ходьбы с палками вы укрепите мышцы и освоите технику. На термальных источниках вы сможете отдохнуть и укрепить здоровье, ведь целебная вода помогает восстановиться и привести в порядок кожу;
- Тур «10 дней мультиактива в горах Адыгеи» настолько насыщен, что времени скучать у вас точно не будет. Вы насытитесь видами гор на год вперед, а воды полезных терм помогут вам восстановить здоровье. Горячая природная вода повышает иммунитет, омолаживает клетки кожи, борется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Испытайте всю гамму эмоций в этом путешествии и возвращайтесь сюда снова и снова.
Если вам хочется отдохнуть на целебных теплых источниках в России, просмотрите каталог предложений на сайте Большая страна и выбирайте подходящий тур. Термальные источники доступны для всех, кто желает насладиться их целебными свойствами и окружающими пейзажами. Вне зависимости от того, предпочитаете ли вы активный отдых или спокойные ванны, термы России обеспечат вам незабываемый опыт оздоровления и расслабления.
Термальные источники в России
О целебных свойствах термальных вод всем известно давно. Еще до революции было понятие — поехать «на воды». Природные термальные источники называют также горячими. Дело в том, что такие подземные воды нагреваются до очень высокой температуры. Разные термальные источники в России обладают определенным набором макроэлементов и широко используются в медицине. Сегодня отдыхающие могут выбрать бассейны в санаториях и отелях с лечением или природные открытые гроты и купальни.
Среди полезных для организма элементов — кальций, магний, сульфаты, радон и другие вещества. Все они при правильном применении оказывают на организм благотворное влияние. А при неправильном могут нанести вред. Термальные источники не универсальны по составу воды, к их выбору нужно подходить тщательно и лучше всего после консультации врача.
Лучшие санатории и отели с термальными источниками
Гостиничный комплекс «Красная поляна»
Адрес
Республика Бурятия, Тункинский район, местность Вышка, 130
Координаты
51.715435, 102.423623
Расположенный рядом с Жемчугскими термальными источниками гостиничный комплекс «Красная поляна» в Бурятии работает круглый год. Отдыхающих ждут комфортные номера с видом на горные пейзажи, лечебные процедуры и экскурсии по красивейшим местам республики.
Санаторий «Альфа Радон»
Адрес:
Беларусь, Гродненская область,
Дятловский район, д. Боровики
Телефоны:
+7 (495) 721 84 85,
+375 (17) 227 00 88,
+375 (29) 668 00 99,
+375 (29) 366 88 11
Сайт:
Многофункциональный комплекс, открытый в 2015 году, расположен в удивительно красивом, экологически чистом уголке Беларуси, среди хвойно-можжевеловых лесов, в окружении рек и озер. Идеальный баланс международных стандартов лечения и современных терапевтических методик, высококлассного сервиса и живописных пейзажей обеспечивает гостям «Альфа Радон» физический и душевный комфорт во время отдыха. Medical & SPA resort «Альфа Радон» 5* объединяет в себе пятизвездочный отель, медицинский лечебно-диагностический центр и SPA-комплекс.
Термальные источники зимой
Термальные, или геотермальные источники России, как правило, располагаются в горной местности, в зонах тектонических трещин и разломов.
Процедуры лучше проводить под надзором грамотного врача в санатории, который внимательно отнесется к особенностям здоровья каждого пациента, подберет правильный курс и, что самое главное, концентрацию воды.
У санаторного лечения в России нет выраженной сезонности. Конечно, в разгар жары мы бы не рекомендовали отправляться на самый юг, под палящее солнце. Тем более, что после принятия термальных ванн не рекомендуются ни другие водные процедуры, ни нахождение на солнце. А вот с сентября по июнь можно выбирать любые направления для успешного оздоровления.
Сочи, Мацеста
Мацеста — один из самых известных лечебных курортов в Хостинском районе Сочи. Здесь находится один из самых больших не только в России, но во всем мире сероводородных источников. В его составе — более 20 различных химических элементов, полезных для здоровья. Температура воды на изливе +46 градусов.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Мыс Видный» | От 2500 руб. |
| Санаторий имени Фрунзе | От 3000 руб. |
| «Металлург» | От 1850 руб. |
| «Актер» | От 2200 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Крым, Саки
Курорт Саки в Крыму славится лечебными грязями и геотермальными источниками. Вода, в которой содержится много полезных веществ, пригодна для питья. Ее температура +43 градуса. В центральном парке Саки для отдыхающих оборудован бесплатный бювет.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Планета» | От 1870 руб. |
| «Сакрополь» | От 3055 руб. |
| «Полтава-Крым» | От 2490 руб. |
| «Приморье» | От 1600 руб. |
| «Саки» | От 2000 руб. |
| «Северный» | От 1455 руб. |
| «Юрмино» | От 3000 руб. |
| «Дружба» | От 1840 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Кавказ
Практически в каждом санатории курортов Кавказа есть возможность принять процедуры с термальной или минеральной водой. Минимальная стоимость путевки сюда — от 1500 рублей с человека в сутки с питанием и лечением.
Термальные источники в Железноводске известны высоким содержанием железа, кальция и натрия. Радоновые и сероводородные минеральные воды расположены в Пятигорске. Температура воды на изливе от +25 градусов. В комплексе «Суворинские термальные источники» температура в бассейнах +28…+50 градусов. Санаторий «Долина Нарзанов» в Нальчике славится бассейном с азотно-термальной водой. Природная температура воды около +23 градусов, поэтому открытый бассейн работает круглый год.
Кисловодск
Какие заболевания лечат: болезни сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов дыхания.
Чем лечимся: общий нарзан (в основном, для наружных процедур, в меньшей степени — для питья), доломитный нарзан (питьевое лечение), сульфатный нарзан (питьевое лечение).
Санатории: VIP-варианты — «Долина Нарзанов», «Плаза», «Целебный Нарзан»; стандарт – «Солнечный», «Центросоюз-Кисловодск», «Белая Дача»; эконом — «Радуга», «Кавказ».
Ессентуки
Какие заболевания лечат: болезни органов пищеварения, аллергию, нарушение обмена веществ, урологию.
Чем лечимся: соляно-щелочные источники (питьевое лечение, ванны, орошения, ингаляции); серно-щелочные источники (питьевое лечение, ванны, орошения, ингаляции); сульфидная иловая грязь (грязелечение).
Санатории: VIP-варианты — «Источник», «Долина Нарзанов», «Русь»; стандарт — «Жемчужина Кавказа», «Шахтер», «Нива»; эконом — санатории имени академика Павлова.
Железноводск
Какие заболевания лечат: урология, нарушение обмена веществ, заболевания органов пищеварения.
Чем лечимся: маломинерализованные углекислые сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-натриевые минеральные воды (питьевое лечение, ванны, души, орошения); холодные, мало- и среднеминерализованные, гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды (только питьевое лечение), сульфидная иловая грязь (грязелечение).
Санатории: VIP-варианты — «Машук Аква-Терм»; стандарт — «Плаза СПА», «Буковая роща»; эконом — «Минеральные Воды- 2», пансионат с лечением «Геолог Казахстана».
Пятигорск
Какие заболевания лечат: болезниопорно-двигательного аппарата, гинекология, болезни кожи, нервной системы, ЛОР-заболевания.
Чем лечимся: сульфидная вода (используется для бальнеологических процедур), радоновая вода (бальнеопроцедуры, орошения, ингаляции), углекислая вода (питьевое лечение, бальнеопроцедуры), соляно-щелочная вода (питьевое лечение).
Санатории: VIP-вариант — «Пятигорский Нарзан»; стандарт — санаторий имени Кирова, «Пятигорье»; эконом — «Тарханы», «Горячий ключ».
Едем на Кавказские Минеральные Воды за уникальными сувенирами
Многие, услышав «Кавказские Минеральные Воды», сразу представляют себе санатории у подножия гор и целебную воду. Но в этот регион едут не только за здоровьем. Отсюда можно увезти и множество сувениров — таких вы больше не найдете нигде. Это и знаменитый на весь мир кисловодский фарфор, и целебная косметика, и кавказские кинжалы и, конечно, огромный выбор меховых изделий. Рассказываем, где все это можно купить и как не растеряться в огромном разнообразии товаров.
Термальные источники весной
В межсезонье обостряются хронические заболевания — в апреле, например, часто напоминают о себе язва или гастрит. В разгар недуга посещение термальных источников противопоказано, а вот накануне таких периодов стоит заняться профилактикой. Выбирать лучше те места, где можно не только поплавать в горячей воде, но и попить минералки. Для лечения желудочно-кишечного тракта идеально подходят курорты Кавказских Минеральных Вод.
Еще один повод принять термальные ванны — подготовка к пляжному сезону. Благодаря высокой температуре поры открываются, а микроэлементы, содержащиеся в воде, активно проникают в кожу. Целебные источники помогают разгладить мелкие морщинки, заживить ранки, убрать высыпания и раздражения, дать бой целлюлиту. После 10 посещений терм «апельсиновая корка» становится менее выраженной, а эффект сохраняется еще два-три месяца.
Для лечения дерматологических заболеваний (экземы, псориаза, акне, атопического дерматита) подходит практически любая вода, поэтому лучше исходить из типа кожи. Для жирной подойдут гипертонические источники, содержащие высокую концентрацию солей, для сухой или комбинированной — гипотонические. А для зрелой идеальны изотонические, с тонизирующими свойствами.
Еще одна проблема, всплывающая весной, — поллиноз. Не ждите, пока из носа потечет, а глаза начнут чесаться, отправляйтесь на источники за месяц до аллергии. Лучше выбирать те, что находятся высоко в горах, с чистым воздухом. В этом случае полезны нарзанные, пенносолодковые, углекислые, йодистые, бромистые, азотные и радоновые ванны.
Бурятия
Благодаря нынешней сейсмической активности в Бурятии полно разломов с геотермальными выходами. Как результат — более 40 участков с термальными источниками. Вода тут нагревается от +20 до +81 градуса (не замерзнете даже ранней весной), и имеет разный состав. Но больше всего ценится радоновая и сульфат-натриевая.
В местных купелях и бассейнах рекомендуется окунаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и гинекологической систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринными нарушениями, дисфункциями органов пищеварения и обмена веществ.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Горячинск» | От 3500 руб. |
| Санаторий «Аршан» | От 3000 руб. |
| Санаторий «Саяны» | От 2000 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Байкал
Мало кто вспоминает об этом месте, думая о термальных источниках. А зря. Дикие купальни и оборудованные бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью. Некоторые — как Хакусы, открыты только летом, но большинство принимают круглогодично.
Вода тут в основном температурой около +40 градусов, по составу фтористо-гидрокарбонатная, щелочная, ее рекомендуют пациентам с заболеваниями органов кровообращения и пищеварения, нервной и костно-мышечной систем, а также для устранения дерматологических дефектов.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Усолье» | От 2300 руб. |
| Санаторий «Ангара» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Братское взморье» | От 3300 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Горячий Ключ, Краснодарский край
Наверняка каждый россиянин хоть раз пробовал минералку с таким названием, но мало кто знает, что это не только бренд, но и название населенного пункта. Еще с 19 века в Горячий Ключ «на воды» приезжала лечиться императорская семья.
Сейчас там более 15 скважин с сероводородными, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми, соляно-щелочными, сероводородными и йодо-бромными водами, работают 10 санаториев. На курорте лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологии, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, а также аллергические реакции. Он находится в горах, поэтому людям с астмой и поллинозом тут намного легче дышится.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Горячий Ключ» | От 3200 руб. |
| Санаторий «Русь» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Предгорье Кавказа» | От 3400 руб. |
| Санаторий «Горный» | От 3100 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Термальные источники летом
Как правило, летом врачи рекомендуют термальные источники там, где в России не очень жарко. Итак, выбираем направление.
Алтай
Алтайский курорт Белокуриха известен нагретыми до +30…+42 градусов источниками с высоким содержанием азота, фтора, радона и кремниевой кислоты.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Белокуриха» | От 4000 руб. |
| «Катунь» | От 4100 руб. |
| «Сибирь» | От 4100 руб. |
| «Центросоюз» | От 3900 руб. |
| «Россия» | От 4200 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Адыгея
Каменномостский термальный источник в Адыгее принимает отдыхающих в течение всего года. Температура воды +37…+39 градусов. У воды маломинерализованный гидрокарбонатно-хлоридный натриевый состав, с увеличенным содержанием кремниевой кислоты. Есть оборудованные бассейны.
Камчатка
Зеленовские озерки – это оздоровительный комплекс, состоящий из 10 индивидуальных сероводородных и радоновых ванн, большого бассейна с минеральной водой и чистейшего озера. Температура воды +37…+39 градусов. В долине реки Паратунка находится большой бальнеологический курорт, здесь расположены Нижне-Паратунские сульфатно-хлоридные натриево-кальциевые горячие источники. Температура воды +34…+45 градусов.
Термальные источники осенью
В холодное время года организм обычно подкашивают две проблемы — простуды и апатия, плохое настроение. Чтобы справиться с ними, стоит пройти курс бальнеологии. Не ждите, что хандра и инфекционные заболевания отпустят после разового посещения термальных источников. Нужно выделить на это минимум пять дней, а лучше — не менее десяти. Только имейте в виду: высоких нагрузок в этот период лучше избегать. То есть гулять в лесу и плавать в реке можно, не весь же отпуск проводить в отеле. Но походы в горы по сложным маршрутам или тренировки в зале придется исключить.
Осенью также хорошо заняться проблемами с суставами. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата отлично подходят термальные курорты Крыма, Алтая, Кавминвод, Сочи.
Ну и перед Новым годом, когда невозможно будет устоять перед майонезными салатиками и жирным мясом, стоит снова уделить внимание болезням ЖКТ. Лучше отправиться к горячим источникам в конце сентября-октябре, когда недуги еще не успели обостриться и есть время для прохождения процедур.
Тюмень
Круглый год на местные базы отдыха с термальными источниками едут туристы, но особенно эти курорты популярны осенью и зимой. Приятно после купания в горячем бассейне прыгнуть в сугроб. Правда, делать это следует только людям со здоровым сердцем.
Вода температурой около 40 градусов насыщена бромом, кальцием, магнием, хлором. Она особенно полезна для людей с патологиями нервной и сердечно-сосудистой систем. Большинство баз оборудованы площадками для пикников, банями и парковками.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Ласточка» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Сибирь» | От 3900 руб. |
| Санаторий «Тараскуль» | От 2700 руб. |
| Санаторий «Красная гвоздика» | От 2750 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Урал
Чаще всего вода в Свердловской области минерализирована на 50 и более процентов, а ее температура +17…+20 градусов. И уже в бассейнах ее еще немного подогревают. Такие термальные источники богаты железом и полезны тем, кто страдает болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, органов дыхания.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Курорт «Баден-Баден» | От 2700 руб. (без питания) |
| Санаторий «Нижние Серги» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Руш» | От 1700 руб. |
| Санаторий «Белый камень» | От 2900 руб. |
Цены указаны на 2024 год.
Экспертное мнение
Анна Крапивина, бальнеолог, доктор медицинских наук:
«Без разрешения врача — никаких заплывов!»
— Список заболеваний, при которых назначают лечение водой из термальных источников, довольно обширный. Это проблемы кровеносной и мочеполовой систем, перебои в работе желудочно-кишечного тракта, патологии опорно-двигательного аппарата и дыхательных путей, дерматологические недуги. Горячая вода прогревает кожу, внутренние органы и больные суставы, в результате полезные вещества активнее проникают в ткани и воздействуют на них. Даже язвы рубцуются быстрее.
Однако, как и в случае с употреблением минеральной воды, есть масса противопоказаний. Поплавать в термальном бассейне — это не просто расслабиться, как в SPA. Это полноценная лечебная процедура. Поэтому перед посещением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, даже если вас ничего не беспокоит. Например, если у вас гипотония — низкое давление, терапевт должен предупредить, что погружаться в горячую воду стоит аккуратно и не дольше чем на 5-10 минут. Иначе может закружиться голова, а в бассейне это опасно. Если у вас обратная проблема — гипертония, то поезжайте на курорт с углекислыми ваннами. Они улучшают работу миокарда и глубину дыхания. Заболевания щитовидной железы стоит лечить на йодо-бромных гидротермальных источниках. Кожные недуги и патологии опорно-двигательного аппарата быстрее проходят в сероводородной воде. А вот при эндокринологических проблемах и нарушениях мозговой деятельности эффективнее всего хлоридно-натриевые источники.
Наша справка
Как образуется горячий источник
Термальная вода нагревается по двум разным алгоритмам. В большинстве случаев — благодаря вулканической активности. Однако есть и такая, которая просачивается на глубину более километра, где земная кора имеет более высокую температуру, а затем по законам конвекции поднимается обратно. И там, и там вода, проходя через горные породы, обогащается полезными для нашего организма минералами и микроэлементами.
Бывают теплые источники (температура от +20 до +37 градусов), горячие (от +37 до +50 градусов) и очень горячие (от +50 до +100 градусов). В горах Кавказа вода нагревается в среднем до +50 и +90 градусов, в районах активных вулканов, как на Камчатке, в гейзерах и фумаролах бывает и до +200.
При каких заболеваниях термальные источники противопоказаны
- Обострения хронических заболеваний (панкреатит, пиелонефрит, гипертония, язва и т. д.)
- Диабет в тяжелой степени
- Недавно перенесенные инфаркт, инсульт или кровопотеря
- Грибковые поражения кожи
- Злокачественные опухоли
- Мастопатия
- Астма
- Эпилепсия
- Инфекционные заболевания (в том числе простуда, грипп, ангина, бронхит)
- Беременность, особенно со II триместра
Куда поехать на термальные источники
Купание в горячих источниках зимой — это не только интересный опыт. Термальная вода полезна для здоровья и рекомендована для профилактики и терапии многих заболеваний. Мы выяснили, где в России можно поплавать в природной горячей воде даже в холодное время года: как оказалось, иногда для этого не обязательно ехать в горы — источники есть в самых разных регионах страны.
Камчатка
На полуострове термальные источники образовались благодаря вулканам и гейзерам: вода нагревается непосредственно от магматических очагов, что делает их самыми горячими в России. Их здесь огромное множество: только крупных выходов термальных ключей насчитывают около 150.
Самый посещаемый горячий источник Камчатки носит название Зеленовские озерки: его лечебный эффект достигается за счёт присутствия в воде радона и сероводорода. Оздоровительный комплекс состоит из десяти ванн разной температуры, большого бассейна и озера с прохладной проточной водой. Купание оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, рассасывающее и десенсибилизирующее действие.
Малкинские горячие источники находятся на левой стороне реки Ключевки, рядом с живописной лесной долиной, окружённой вулканическими сопками, — прекрасное место для пеших прогулок как в снежное, так и в тёплое время года. Эти источники помогают при лечении кожных и гинекологических заболеваний, болезней нервной и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Также нахождение в них полезно для людей, страдающих от остеохондроза.
В долине реки Паратунки находятся слабоминерализованные термы — Нижне-Паратунские источники, содержащие высокую концентрацию кремния. Такой бальнеологический отдых полезен для всех, он оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма.
Где остановиться в Петропавловске-Камчатском:
В гостевом доме Atlas (оценка 9,9) с видом на горы и океан — от 4 000 рублей в сутки*.
В деревянном коттедже Granin House (оценка 9,7) — от 5 000 рублей за ночь*.
В трёхзвёздочном отеле «Арсеньев» (оценка 9,5) — от 6 300 рублей в сутки*.
Алтайский край
Регион славится бальнеологическим курортом под названием Белокуриха: это небольшой город посреди лесистых холмов, по которым летом можно гулять, а зимой — кататься на горных лыжах. Вода здесь азотно-кремнистая, с высоким содержанием радона; она полезна для эндокринной и нервной систем, помогает при артрите, остеохондрозе, повышенном холестерине в крови. На курорте несколько санаториев и спа-гостиниц: в целом, туристическая инфраструктура здесь хорошо развита.
Другие популярные источники края — Джумалинские. Их воды богаты гидрокарбонатами, сульфатами, натрием, кальцием, радоном и рекомендованы людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, проблемами с суставами и мышцами. Однако туристическая инфраструктура вокруг этого ключа практически отсутствует: добраться сюда можно лишь на автомобилях повышенной проходимости и только в бесснежное время года, а сами купальни представляют собой не комфортные бассейны, а небольшие деревянные избушки с купелями.
Где остановиться в Белокурихе:
В четырёхзвёздочной гостинице «Беловодье Hotel&Resort» (оценка 9,5) — от 5 700 рублей в сутки*.
В спа-курорте «Кедровый» (оценка 9,0) — от 6 000 рублей за ночь*.
В бизнес-отеле «Россия» (оценка 9,0) — от 6 800 рублей в сутки*.
Бурятия
В 25 километрах от Северобайкальска, неподалёку от посёлка Солнечный, находится Гоуджекит — источник, известный высоким содержанием карбонатов и гидрокарбонатов с примесью сульфатов, хлоридов и кислот. Сюда приезжают люди, стремящиеся улучшить состояние кожи, сосудов и опорно-двигательного аппарата. Спа-центр здесь открыт круглый год, к тому же местную минеральную воду используют не только для купания, но и для питья. Вокруг — живописные горы и леса, во время прогулки по которым можно увидеть диких животных. Зимой путешественники катаются рядом с Гоуджекитом на санях и лыжах, летом — ходят в походы и на рыбалку.
Ещё один бурятский курорт — скважины «Жемчуг» — находится в Тункинской долине, рядом с рекой Иркут, в 5 километрах от одноимённого посёлка. Добираться сюда лучше из Иркутска на автомобиле. На эти источники приезжают для расслабления и омоложения, их вода богата литием, фтором, молибденом, титаном и стронцием. По окрестностям в любое время года организуют конные прогулки верхом или на повозках и санях.
Где остановиться в Северобайкальске:
В отеле «Аврора» (оценка 7,3) с видом на Байкал — от 2 400 рублей в сутки*.
Где остановиться в Иркутске:
В трёхзвёздочном отеле Ibis Иркутск Центр (оценка 10) — от 4 100 рублей за ночь*.
В четырёхзвёздочном отеле «Кортъярд Марриотт Иркутск Сити Центр» (оценка 9,9) — от 4 800 рублей в сутки*.
Кавказские Минеральные Воды
Это один из старейших бальнеологических курортов России: сюда «на воды» приезжали Пётр I, Фёдор Шаляпин, Михаил Лермонтов, Сергей Есенин, Владимир Маяковский. Если хотите по максимуму изучить регион, побывать в самых красивых локациях и попробовать разные виды водолечения, лучше остановиться в Пятигорске и выезжать в другие города на машине или общественном транспорте. Источники Пятигорска лечат заболевания нервной системы, а также проблемы с костями и суставами — растяжения, последствия переломов, артрит, остеохондроз. Самые известные источники Пятигорска — бесплатные «бесстыжие ванны», богатые сероводородом, радоном и кальцием.
В Кисловодске находятся источники лечебной минеральной воды «Нарзан», которую советуют употреблять людям, страдающим от недугов желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени и мочевыводящих путей. Её можно выпить в Нарзанной галерее, из Желябовского бювета или из Нового бювета на Курортном проспекте.
В Железноводск приезжают за серьёзным лечением: в городе и его окрестностях находятся более двадцати горячих источников, которые помогают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, подагре, гинекологических проблемах, заболеваний опорно-двигательного аппарата и дыхательных органов, хронических болезнях.
В городе Ессентуки бьют минеральные источники, вода из которых помогает при проблемах с обменом веществ и пищеварением, а также при наличии лишнего веса. Здесь находятся популярная грязелечебница и множество санаториев, специализирующихся на лечении минеральной водой.
Где остановиться в Пятигорске:
В бизнес-отеле «Маск» (оценка 10) — от 4 000 рублей в сутки*.
В четырёхзвёздочной гостинице «Бугарь» (оценка 10) — от 5 700 рублей за ночь*.
В спа-отеле «Бристоль» (оценка 9,4) — от 8 700 рублей в сутки*.
Ставропольский край
Примечательно, что в Ставропольском крае минеральные источники были открыты на территории Кавказских Минеральных Вод: можно совершить целый тур по местным деревням, известным своими ключами. Например, в селе Казьминское обустроен современный термальный комплекс «Долина гейзеров», вода в котором насыщена кремниевой кислотой и помогает при заболеваниях щитовидной железы и диабете. Есть закрытые и открытые (круглогодичные) бассейны.
Горячий источник «Цунами», вода в который поднимается из-под земли с глубины в 2,5 километра, находится в селе Воронежское. Он богат бромом, бором и кремнием: это полезно для сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной, мочеполовой, дыхательной и пищеварительной систем. Рядом с источником открыт оздоровительный комплекс.
В станице Суворовская находится популярный в советское время курорт Суворовские термальные источники. Слабоминерализованная гидрокарбонатно-сульфатная вода здесь лечит болезни опорно-двигательного аппарата, эндокринной и нервной систем.
Где остановиться в Ставрополе:
В гостиничном комплексе «Октябрьский» (оценка 10) — от 3 100 рублей в сутки*.
В четырёхзвёздочной гостинице Pellegreen Hotel (оценка 10) — от 3 700 рублей за ночь*.
В «ЕвроОтеле Ставрополь» (оценка 9,9) — от 4 200 рублей в сутки*.
Кабардино-Балкария
Ещё несколько кавказских термальных источников есть в Кабардино-Балкарской республике. Несколько оздоровительных комплексов стоят на ключах Аушигер в 30 километрах от Нальчика: тёплые бассейны оборудованы у речного берега и зеленеющих предгорий. Хлоридно-натриевая вода помогает при кожных болезнях и гинекологических проблемах.
Самым обустроенным термальным источником считается оздоровительный комплекс «Гедуко» (Баксанский район) — здесь есть даже аквапарк с минеральным бассейном и несколько спа-залов. Вода также хлоридно-натриевая, состав рекомендован для людей с кожными заболеваниями, проблемами с нервной и сердечно-сосудистой системами.
Где остановиться в Нальчике:
В спа-отеле «Синдика» (оценка 9,3) — от 4 800 рублей в сутки*.
В бутик-отеле «Нальчик» (оценка 9,6) — от 5 500 рублей за ночь*.
В четырёхзвёздочном отеле AZIMUT (оценка 10) — от 5 500 рублей в сутки*.
Краснодарский край
Небольшой городок Мацеста — санаторный пригород Сочи — вырос на сероводородных источниках. Считается, что ещё во времена Древнего Рима и Византии люди пользовались целебными свойствами «огненной воды» чтобы продлить молодость, залечить раны и справиться с недугами. Сегодня местные ванны показаны при более чем полутора тысячах заболеваний, в том числе для реабилитации после перенесённых травм и операций. Самое известное строение Мацесты — это здание водолечебницы №4, напоминающее античный храм, неподалёку от которого находятся пещеры с источниками. Также в Мацестинской долине раскинулись знаменитые чайные плантации — по ним можно прогуляться, а местный чай продаётся практически в любом сочинском магазине.
В городе Горячий Ключ в 50 километрах от Краснодара также есть несколько термальных курортов. Самые известные источники — Алексеевский и Михайловский, их сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая вода улучшает пищеварение, поддерживает сердечно-сосудистую систему и помогает при нервных расстройствах.
На хуторе Кубанский ещё в советское время был возведён бальнеологический центр «Термы». Долгое время он находился в запустении, однако в 2016 году его восстановили и усовершенствовали: теперь здесь есть не только минеральные ванны, но и все атрибуты комфортного загородного отдыха — беседки с мангалами, пикники у костра, аренда рыболовных снастей, настольные игры. Местная вода лечит заболевания кожи и костных тканей, бессонницу, стресс, аллергию, неврологические патологии и бронхиальную астму. Из центра можно съездить на экскурсию в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки.
Где остановиться в Сочи:
На вилле «Полианна» (оценка 9,2) — от 5 700 рублей в сутки*.
В четырёхзвёздочной гостинице Hiloft (оценка 10) — от 6 300 рублей за ночь*.
В четырёхзвёздочном отеле Alean Family Sputnik (оценка 10) — от 13 300 рублей в сутки*.
Где остановиться в Краснодаре:
В трёхзвёздочном отеле Ibis Krasnodar Center (оценка 10) — от 3 400 рублей в сутки*.
В четырёхзвёздочной гостинице Hotel Congress Krasnodar (оценка 10) — от 3 700 рублей за ночь*.
В четырёхзвёздочном отеле Crowne Plaza Krasnodar — Centre (оценка 10) — от 4 800 рублей в сутки*.
Тюменская область
Современными термами славится и Тюменская область. В самом городе находится около 20 термальных источников. Мы рекомендуем отправиться на базу отдыха «Волна», которая была построена в 1980-е, а в 2015 году после капитального ремонта стала современным спа-комплексом. Вода с натрием, кальцием и бромом полезна для кожи и суставов, помогает бороться с бессонницей и нервным напряжением. Гости «Волны» могут использовать также банный комплекс, массажный кабинет и соляную комнату.
Неподалёку от города, в посёлке Винзили прямо посреди леса находится центр отдыха «Сосновый бор» с русской баней, финской сауной, японской офуро и, конечно же, термальными бассейнами. Вода здесь бромная и хлоридо-натриевая, полезная при нарушении подвижности суставов, радикулите, стрессе, депрессии и лор-заболеваниях.
Ещё одни популярные купальни с хлоридо-натриевой водой в Тюменской области — «Верхний бор» на Салаирском тракте. На территории есть бассейны, фиш-пилинг, кедровая бочка, массаж, сауны и солярий. В меню местного ресторана — только минеральные напитки, так как алкоголь может свести на нет целебный эффект от отдыха на водах. Считается, что эти ванны универсальны — благодаря им укрепляется иммунитет, восстанавливается здоровье и поднимается настроение.
Где остановиться в Тюмени:
В трёхзвёздочном отеле Vostok (оценка 10) — от 3 000 рублей в сутки*.
В четырёхзвёздочном отеле «Ремезов» (оценка 10) — от 7 300 рублей за ночь*.
В четырёхзвёздочной гостинице «Best Western Plus Спасская» (оценка 10) — от 8 100 рублей в сутки*.
*Цены актуальны на момент публикации.
Планируете путешествие? Бронировать отели удобно на сайте или через приложение OneTwoTrip!
Больше о путешествиях читайте в нашем Telegram-канале.